好事成「雙」

喜迎第三胎

2010-05-31T00:38:00.000-07:00

　　很多人看到我身旁兩個，肚子隆起又加一個，都投以不可思議的眼光，呵～～沒辦法，我和先生都喜歡孩子，尤其先生更是希望家族能像大樹一樣，枝葉茂盛！！！！於是這一胎又來報到了啦！^^ 只是可能前兩胎太順利，相對來說這一胎太不平靜，我想這會是個上帝賜給我們一個很特別的孩子。

孩子的預產期在九月，是個男孩，願　主到時讓我們有滿滿的力氣與能力！

我們家兩個姐姐，現在己經開始在對他隔空喊話：弟弟～趕快出來玩！！！
親愛的老三啊，你的好日子不多囉～～　　＾＾

最愛的泡泡浴

2010-05-26T15:19:00.000-07:00

夏天到，
泡泡浴是我們家小Elisa的最愛，
只要我說到”走，我們去洗澡！！”，
她一定是衝第一．

施巴的沐浴露很好用，
只要壓一下，然後用蓮蓬頭的強力水柱衝水，
很快就是一大盆的泡泡，
嗯～～連我都很想試試～～　^^

來～復活節尋寶趣～～

2010-04-13T07:47:00.000-07:00

主日學的復活節活動又來囉，麗寶老師很有教學經驗，很能抓住孩子的心，場面及整個流程也都控制得很好，孩子們則在裡面盡情的遊戲。

　　世勳老師的教唱是沒話說的，常常逗得孩子們很開心，他總能找到簡單的歌曲，讓孩子們也都能輕易的朗朗上口。

麗寶老師跟大家講復活節的故事，同時也分兩隊競賽，所以現場孩子們聽得很專心，反應也很熱烈！

接下來孩子們要到各教室去尋寶囉！看哪一隊能把所有的圖片都找出來。

頒獎～～

Elisa己經忍不住在一旁拆開糖果．．．

結束禱告．

耶～謝謝上帝給我們好吃的糖果～

又長大了些

2010-04-07T01:43:00.000-07:00

　　Blog又休息了一陣子，因為日子過得緊湊，上帝真是太看得起我了，給我的考驗是一個接一個…….。不過，兩個孩子的笑容一樣、天真一樣，不一樣的是Elisa滿二滿囉！Tina也向五歲悄悄邁進！
　

我們搬家了，搬到板橋，離公公婆婆家走路只要１０分鐘，彼此進了些，互相好照應，好處是偶爾可以幫我們看一下孩子，偶爾還可以回家吃飯，真是讚讚。Tina上學了，每天都好開心可以去學校玩，我和先生幫她選了一家基督教的幼稚園，主張在遊戲中學習、重視孩子的品格教育，在我們看來，這樣就夠了。每天早上都是爸爸載她去上學，離開前我會緊緊地抱抱她，然後跟她說：「好好玩吧！」呵～～她也總是給我一個大大的笑。

放學回來，偶爾會讓他們在樓下騎騎腳踏車，Elisa人雖小但也不干示弱，總是趁著姐姐溜滑梯時，偷偷地去試騎。

有時候姐姐也喜歡載著Elisa四處騎，而Elisa 總是緊緊的抱著姐姐．

誰輸誰贏

2010-02-08T12:53:00.000-08:00

我們家兩個妞，小的雖然還在學說話，但為了輸贏己經可以吵得起來，以下就是個例子：
摺紙飛機，射～～～
Tina:「YA~~我贏！」
Elisa:「YA~~我贏！」

Tina:「我贏！！」
Elisa:「我贏！！」

Tina:「我贏！！！」
Elisa:「我贏！！！」

Tina:「我贏！！！！」
Elisa:「我贏！！！！」
………
兩人爭得面紅耳赤…….

有時是為了吃飯誰吃得快：
Tina:「媽媽，Elisa剩幾口？」
我：「兩口吧！」
只見Tina趕快扒光碗裡的飯菜，然後說．．．．
Tina:「YA~~~我贏！！」
這時Elisa也跟進:「我贏！！」(其時她碗裡還有)
然後又是：
Tina:「我贏！！」
Elisa:「我贏！！」

Tina:「我贏！！！」
Elisa:「我贏！！！」
……..
我在旁邊看著，實在是覺得很無耐，這種小事，一直吵～～～

我就偷偷跟Tina說：「你知道嗎？Elisa只是在學你說話，不然你改說“我輸”試試看！」
Tina看看我，不副“真的嗎”的眼神…..
於是她又對著Elisa小聲的說：「我輸！」
Elisa:「我輸！」
Tina對我偷笑了一下～～
又說：「我輸！！」
Elisa:「我輸！！」

這時Tina忍不住笑了開來，然後在我耳邊偷偷地說：「媽媽，那我贏，Elisa輸好了！」
我：「好～～～」
這次的爭戰才和平的落幕……

新年快樂!!

2010-01-01T10:01:00.001-08:00

祝大家聖誕快樂, 新年快樂!!

小天使報佳音

2009-12-24T15:50:00.001-08:00

　　一大早，Tina就問我：媽媽，今天就是耶穌的生日了嗎？　呵～是啊，她己經期待了很久了呢！趕快準備準備，我們要去報佳音囉！！　　我為孩子們選了二首歌，很簡單的歌，讓小小孩也能朗朗上口，同時歌頌讚美主。一首是We wish you a merry Christmas, 另一首則是從“一切歌頌讚美”裡截取副歌－讚美主　哈利路亞，並配上事先讓孩子們做好的樂器。

　　今天的課程開始是由靜芬講耶穌誕生的故事，接著我帶孩子們再練唱一次今天要唱的歌曲，呵～每個孩子今天都生龍活虎，歌唱得好大聲！接著再次叮嚀大家今天報佳音的目的－傳揚 “耶穌誕生”的好消息，並且要分送手中的糖果給大家。在一番講解後，看來大家都ready囉～出發！　

　　我們去了大廳管理室及外面的店家，接受報佳音的店家都好熱情，有的還拿起相機來拍孩子們。說真的，要孩子親自把手中的糖果送給別人，對他們來說還真是件難事，不過我們也從中發現，孩子們從一開始的不肯放手，到後來願意拿出來與人分享，讓每個媽媽們看了都好感動。店家們也深深感受到孩子們的熱情，每個人的好開心，有些店家還拿出店裡的糖果給小朋友們，嗯～～我們不是來要糖果的啦～～不過我們還是收下了他們的好意囉！呵～～原來得到的比付出的還要多～～哈哈～～

回教室後大家進行交換禮物！（沒拍到，相機沒電啦！）

然後是詩容阿嬤為大家準備的好吃的炒米粉，太好吃了，我們又吃光光啦！！

回家後Tina直說：今天真是太好玩了！！

湯圓樂　樂無窮～

2009-12-24T14:49:00.000-08:00

　　離搓湯圓的記憶己經好久了，這次冬至，有媽媽提議搓湯圓活動，大家當然大聲說好！哈～～

　　雅琴媽媽當天帶來了傳統的糯米團，孩子們搓得好開心，有大的，有小的，有混色的，還有兩個黏在一起變雪人的，超好玩．我準備了薑汁紅豆湯加入今天包的好好笑湯圓，詩容阿嬤則又另外準備了一大鍋好好吃的鹹湯圓，裡面好多料，當天全部吃光喔！！因為真是太好吃了！！　沒拍到煮好的湯，因為～～只顧吃～～哈哈～～

　今年的冬至真是暖呼呼～

寶貝班成立三個月囉

2009-12-10T07:02:00.000-08:00

　　我們的“媽媽寶貝成長班”開班至今有……三個多月囉！目前有七個媽媽，真的很感謝每位媽媽的認真教學，讓每次上課都很讓人期待！（這裡有凱玲媽媽所作的課程紀錄）

　　我的教學部份主要以美語律動與美術為主，兩者都超好玩。從發想到教具設計，每個idea都觸發到我的教學神經，愈想就愈有趣，就算要再花時間做教具，也是甘之如飴，好像又回到以前教書時的情景，雖然教學對像大不同，但心裡的熱情是相同的。教小小孩需要耐心，還要能應變很多的突發狀況，這當中，也謝謝孩子們為我上了一堂又一堂的課。

美語課

美語課

勞作課－起做襪子玩偶囉～
我在國外的網路上找到襪子玩偶的作法，
忍不住想帶大家來試試．

大家手上的玩偶都活了起來～～

培養專注力－夾豆子

累積的壞習慣愈多，就愈難被校正．....很有哲理的一堂課.....

很好玩的認字遊戲

體能課－讓我們倒退跳吧！

美術課－渲染畫（只使用三原色）
Tina和Elisa聯手畫，兩人還邊畫邊跳呢～

Tina說他畫的是海底，裡面有鯊魚．烏龜．螃蟹.......

美術課－上完美語律動，讓孩子跑跑跳跳後，回到畫畫位置，
用手沾滿各種不同顏料，跟著音樂讓顏料跳舞吧～～～～

每個孩子都是藝術家

課程持續中.......

主日學_好玩又溫馨的感恩節

2009-12-01T08:00:00.001-08:00

十一月的第四個禮拜四是感恩節，
我們主日學也在這個禮拜日舉辦「感恩時光」活動，
和孩子們共度這一年一度的感恩節，
並提醒孩子們要對周圍的人、事獻上感恩。

謝謝所有參與策劃的老師、同工，
包括劇本、遊戲、舞台設計、道具、餐點預備等等。
感謝　主，這星期，我們有一個非常熱鬧及溫馨的感恩節！

介紹一下我們精彩的活動內容喔：

首先是故事劇場－介紹感恩節的由來

孩子們看得好認真，好認真......

好認真，好認真......

再來是有獎徵答時間，分成公雞隊與火雞隊來對抗，大家都超踴躍！！

溫馨的感恩樹時間，牧師娘放下好好聽的音樂，

孩子們寫下感謝，並貼在感恩樹上．

謝下感恩.(Tina先畫了畫，然後要我幫她寫上：謝謝Elisa抱抱我）

美麗的感恩樹完成，麗寶老師帶大家禱告．

壓軸的當然就是美味的感恩節大餐！
用餐前，牧師娘及校長帶大家唱歌和禱告。

開動囉！！

THE END～～

真的還是要謝謝　主，教導我們孩子，

讓孩子們在成長的路上不偏頗，且日亦茁莊！

一起去玩樂－綠風草原餐廳

2009-11-02T05:53:00.000-08:00

　　前些天靜芬報大家一個好去處－綠風草原餐廳，我們這群寶貝班的媽媽約一約，三台車出發！到達目的地，吸引我們的是一片草原、沙池、湖，至於餐廳，不是我們的重點，呵～～我們在餐廳旁舖下野餐墊，孩子們看到旁邊的沙池，全部自動在裡面集合，哈～大人們拿出為孩子們準備的玩沙工具，一個個小人兒全瘋了，哈～一個個聚精會神的玩，媽媽們則在一旁聊天吃玉米，真是完美境界呀～～
　　那天有對新人在拍照，Tina說她也要照，於是留下了一張與新娘的合照．新娘把他們拍照用的風車全送給了這些小鬼，喔，不，是小朋友，哈～～小朋友們拿到了風車，在草原上奔跑著，好美的畫面（我看著，忘了拿起相機）。草原中間有湖，我們為孩子們準備了魚飼料，孩子們真是一個一個樂翻天，我想，那天的魚一定都吃得很撐才對！哈哈～
　　湖的一旁有涼亭與鞦韆，孩子和大人都超愛！真的是個很舒服的地方，下次再帶爸爸來！

一起做餅乾

2009-10-21T09:27:00.000-07:00

那天去文香家做餅乾，孩子們好開心，回家後我和Tina也來玩玩，能吃到自己做的餅乾，不管結果如何，似乎都特別可口呢．呵呵～～

材料：
unsalt butter(無塩奶油） 115g
salt（塩） 1g
sugger powder （糖粉） 100g
egg 1
cake flouer（低粉） 280g
Vanilla Extract（香草精）　1/2 tsp

butter, salt, flouer mix well then add vanilla Extract and egg.
oven: 180 C, 15 min.

p.s 家裡沒糖粉，所以加一般紅糖，顆粒較大，所以烤出來表面粗粗的．

「媽咪寶貝成長班」正式成立了

2009-10-05T09:15:00.000-07:00

　　對我來說，這是感動的一刻，因為我們的「媽咪寶貝成長班」正式成立了。
　　回台灣後就一直在尋找關於育兒方面的資源，我知道全職媽媽在家帶小孩的日子太沈悶，必須走出去，且最好是有一些志同道合的媽媽一起來教育孩子，這樣不僅孩子們可以學習及交朋友，媽媽們也可以互相分享育兒經驗。
　　有時候帶孩子去公園玩，偶爾會與初識的媽媽提到組成長班這樣的想法，但都因沒有共識而作罷，一直到有一次去參加一個媽媽寶寶的讀書會，認識了文香，很巧的是她就住我們附近，回程她很熱心地開車順路送我們回家，我大致地跟她說了我的想法，沒想到她很快地就答應，表示非常樂意一起來組織這個Group，當時我真的很開心。我們選了一天來開會，她說她有另一個朋友也想加入，而她也是個基督徒，我當下感謝　主，我的直覺是，這個Group會成。
　　決定好下次上課的時間及誰教課之後，我們的第一堂課在9/8正式開始了，上課的第一天，文香又帶了另一個媽媽雅琴一起加入，我也找了社區裡的一位媽媽加入，沒想到我們的第一堂真的開始了，而且還挺熱鬧的。第一天是由我和靜芬來上課，我帶英語律動，靜芬則準備了講故事及勞作。
　　之後我們定了每星期二、四，早上9:30～11:00上課，每次都有兩位媽媽負責，目前內容有親子律動、說故事、美術、讀經、黏土、美語課等等，孩子們的接受度都很好，超開心的，小Elisa雖然還坐不住，但有時候也會過來聽聽故事、做做美勞、或跟大家動一動。

　　感謝　主與我們同在，這個Group真的成立囉，希望孩子與媽媽們都能在這裡快樂的學習。

做圍裙，你一件，我一件

2009-09-30T08:59:00.000-07:00

　　最近買了一套書—「小布的故事」，有六冊：小布縫圍裙、小布種豆子、小布烤蛋糕、小布做木工、小布刷油漆、小布修東西，每本書的最後一頁都有教你怎麼做。看到小布縫圍裙時，Tina說：「媽媽，我們也來做好不好？我一件，Elisa一件！」……我想了一下～～好啊。於是找出了以前學拼布時剩下的布料，還有趁這次回娘家，跟媽媽借了一台縫紉機回來，哈哈～～萬事皆俱，只欠東風囉！

　　是什麼東風？就是我不會用縫紉機！

　　哈哈！不過沒關係，趁著小的在睡午覺，我猛K了使用說明，終於搞懂了，其實我也是抱著“如果用不會，大不了再抱回去還老媽”的心態來試試看，結果，不難吔～～呵～～所以不要被看似複雜的縫紉機唬到囉。

這是「小布縫圍裙」，及在最後一頁附上的版型，上頭剪下的兩塊布剛好可以做口袋，完全不浪費。

開心試穿的兩姐妹！

媽媽也幫小baby做了一件喔！

Brother 縫紉機

這樣就可以幫媽媽做家事囉～～哈哈～～

後記：
為了做這二件圍裙，Tina放棄了她的午睡，說什麼也要一起做，所以她就成了我的小幫手，幫忙選布、拉布...一起研究說明書，甚至後來Elisa醒了，她還主動說：「媽媽，你繼續做，我來照顧Elisa!」，接著她就一下子陪小的玩puzzle, 一下子又去拿水給她喝，跑來跑去，比我還忙。當圍裙完成時，她穿著它，笑著跑著跳著繞客廳好幾圈。呵～～孩子就是這麼天真！

感謝

2009-09-23T08:15:00.000-07:00

Peter雖然平常不住家裡，但假日回來，都會記得帶這兩個小妞和老婆出去走走，及幫忙解決家裡的…..我沒辦法獨自處理的大小事，比如這兩個小妞的教養問題，還有有時候我自己所面臨的困境。
我感謝　主，給我一個體貼、愛家的先生，同時也是個談心的朋友。
我感謝　主，在我面對困難時，用心傾聽，不離棄我。
我感謝　主，在教養孩子的路上，用愛與我們同在。

天父的花園～我們都愛主日學！

2009-08-27T08:09:00.000-07:00

【天父的花園】

小小花園裡紅橙黃藍綠

每朵小花都美麗

微風輕飄逸藍天同歡喜

在天父的花園裡

你我同是寶貝在這花園裡

園丁細心呵護不讓你傷心

刮風或下雨應許從不離開你

天父的小花成長在祂手裡

別擔心你的成長在祂手裡

（請按左邊的play 鍵，聽聽看喔！）
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在主日學裡，常聽到這首歌，
節奏輕快，歌詞和曲也讓人覺得好感動．
是最近我們很喜歡的一首詩歌．
感謝天父，讓這兩個孩子都能成為祂園中的小花．

Tina很喜歡上主日學，
每當我跟她說：「Christina，今天是Sunday喔！」
她就會出發出會心的一笑，
然後彈出她的食指説：「YA~~我們要去主學囉！」

呵呵～～～

永遠美麗的菊芳老師上課：

Elisa也很認真的在旁邊觀摩學習喔～～

超有愛心的明蘭老師上課：

超可愛的小玲老師上課：

嗯.....沒辦法自己拍自己吔...哈哈

姐妹倆的小紅鞋

2009-08-24T07:42:00.000-07:00

　　最近經常在跟這些小鬼頭們做勞作，剪剪貼貼剪剪貼貼，連續在樓下給他們上了幾次課後，Tina常常要我變把戲給她，好像什麼都可以用紙做出來，如：「媽媽，我想當天使」。好，沒問題！於是我們一起剪了一對翅膀，貼在她身上，也貼在Elisa身上，開始到處飛。

「媽媽，我想要像糖屋果裡的棒棒糖！」…….嗯…..沒問題！於是我們用瓦楞紙做棒子，用雲彩紙做糖，愈做愈多，最後還做了冰棒和糖果，然後開始叫賣。

「媽媽，你可以做一頂帽子給我戴嗎？」，好，沒問題！我們隨便拿了幾張傳單，黏黏剪剪，做了好幾頂，有高高的廚師帽，有低低的摭陽帽，還可以反過來戴。

「媽媽，那你可以做托鞋給我穿嗎？」厚～～這次就有點過份了，我直接叫她去櫃子裡拿一雙出來穿，呵～～結果我受不了她一直“盧”…….好吧～～沒…問…題!!....這次雖然有點心不干情不願，但還是完成了。我隨便拿了一張有點厚度的廣告紙，量一量她的腳大小，剪下來，然後攢幾洞，再穿上麻繩，好了！這個時候，Elisa走過來…..「媽媽，Elisa也要！」Tina說。於是再做一雙，這次更偷懶了，量完她的小腳之後，直接再剪一條紙包起來，好穿又不會掉！哈哈～～

周末，爸爸回家，Tina改纏爸爸，結果，我們家的彼得爸爸居然給她們姐妹倆做出了這樣的小紅鞋！！這原來是“點晴品”的一個小紙袋。真是讓人驚訝爸爸有這種功力！(爸爸的小紅鞋做出來後，媽媽做的那兩雙就被掠在一旁…..真是兩個現實的小傢伙！！)

I am a stay-at-home mom!---文章分享

2009-08-11T09:26:00.000-07:00

　　每天都很忙，忙著準備每天的課程，忙著準備星期天的主日學課程，忙著煮飯給這兩個黃毛鴨頭，忙著餵這兩個黃毛鴨頭，忙著洗碗洗衣服晾衣服，忙著整理剛整理好卻一下子又被搞亂的客廳，忙著到市場補充家裡的食物，忙著幫這兩隻小猴洗澡穿衣服換尿布，有時還要忍住火山即將爆發的情緒……..。厚～如果家庭主婦也是一種職業，它可是最忙最會得內傷又最晚下班的吔～～
　　在美國，家庭主婦叫housewife, 誇張點有人叫house keeper，我遇過一個美國媽媽，她說她不喜歡人家這麼稱呼她，所以她常會跟人家說：「I am a stay-at-home mom.」，嗯～聽起來好像比較時尚些，哈～後來還蠻常聽到人家這麼介紹自己，因為這些”stay-at-home mom”覺得自己是因為孩子的教導，而留在家裡，她們認同對孩子來說，這是很重要的階段；在這教養的同時，她們仍會去持續擁有自己的興趣、理想….等等。　嗯～我想，這個很重要。

在網路上看到一篇文章很不錯，教你每位”stay-at-home mom”要知道的四件事：
1. Feel Proud of What You Do為你所做的感到驕傲
2. Keep in Touch with Friends與朋友保持聯繫
3. Get Organized讓生活井然有序
4. Get in Touch with Your Creative Side發揮你的想像力

各位媽媽們加油加油！！

以下是文章內容：
4 Things Every Stay-at-Home Mom Needs to Know

Thinking about becoming a stay-at-home mom? Many moms agree that while it can be a thankless job, it is also a richly rewarding experience -- one that they wouldn't trade for the world. Discover some of the best-kept secrets to stay-at-home success and then join other moms on the At-Home Moms message board for more advice and support.

1. Feel Proud of What You Do
When someone asks me what I do, I tell them I stay home with my children and I'm not in the least ashamed or embarrassed. I have learned that most people who don't think much of stay-at-home moms (SAHM) don't know what's involved and how much a family benefits and appreciates what we do. My children are only young once; I can get a career later. --Parent SouperJackie

I tell people that I am a SAHM, and I do get some odd responses to that! "Oh, so you have no education?" (I have a masters degree and a year into a Ph.D.), or "No skills, huh?" (I used to write million-dollar grants and teach grad school). I am comfortable with my answers, but a lot of other people are not. They think my education is going to waste. I answer those people with "I'm raising my children, and teaching them. What better use of my skills?" --Parent Souper Barb

Stay-at-home motherhood has changed me in so many ways. I find the biggest challenge is setting the "right" example and being the perfect role model. I love my children dearly and I want them to see that mommy has a life too. --Parent Souper Jeanne

2. Keep in Touch with Friends
Having girlfriends is a huge support in being a SAHM, especially if they are SAHMs too. You have a friendly outlet for yourself and playtime for the kids at the same time. --Parent Souper Jackie

I don't get nearly as much girl talk as I used to, but I know, as my children get older and more independent, there will be more time for me. As for keeping working girlfriends close -- live your life, care for your family, and if these old friends want to keep in touch they will. You can offer a meeting, but don't be surprised when you see less and less of most working friends. Just remember that the true friendships will last. --Parent Souper Barb

3. Get Organized
Having a routine and making lists keeps me sane! I have three calendars -- a basic one (for doctor/dentist appointments, etc.), a school one (PTA meetings, school days off, etc.) and a perpetual birthday/anniversary one. Don't over-schedule the kids. Remember that children need time to just play. --Parent Souper Barb

First and foremost, the key is to get rid of stuff! My motto is: If we don't eat it, need it, wear it, or use it, it goes (with sentimental exceptions!). I use the plastic drawer storage to organize smaller-sized toys that would wind up at the bottom of the toy box. (My toddlers even know which toys go in which drawers.) I also use decorative baskets for mail, my makeup, keys and other small household items. --Parent Souper Jackie

I have a routine and stick to it. Monday is my "pick-up from the weekend" day (e.g. cleaning bathrooms, sweeping and laundry), Tuesday and Wednesday are our "busy" days (doing things out of the house). Thursday is laundry day and Friday is dust, mop, clean bathrooms -- "getting ready for the weekend" day. Get a calendar and write things down so you can see what you have to do. I have a purse calendar that I take with me. If anyone asks me if we can do something on a certain day, I can look right then and see if we are free to go. --Parent Souper Cindy

4. Get in Touch with Your Creative Side
Finding time for you is so important. Whether you make crafts, or are involved in the PTA, you have to have activities besides housework and children. --Parent Souper Jackie

I have become a "Fix-It-SAHM." I do repairs, painting, hanging closet doors, putting new hardware on furniture, etc. I am constantly on the look out for projects to do for Christmas gifts. I would go crazy if I didn't find projects to occupy my time and mind. --Parent Souper Jackie

I am working on a book. It is a kid-friendly book about stay-at-home motherhood from a child's perspective. --Parent Souper Jeanne

Be creative in trying to save money. Make up financial challenges: Save for larger items or make up grocery challenges (challenge yourself!). My best money-saving tips are "live simply." Bake from scratch, make simple meals, use coupons, set a budget and stick to it. Forget the silly little perks you had working (lattés out, dinner out, etc.) and enjoy your children. Your love and attention is what they need -- not toys and the latest gadgets. --Parent Souper Barb

來去看機器人Robot

2009-08-10T08:16:00.000-07:00

　　星期六下午，我們去了一趟南港世貿，看“機器人大展”，這當然是Peter爸爸的主意，我們三個女人是陪伴，誰叫是爸爸節啊～～哈～～

　　不過到現場還挺好玩，有一區是給小朋友闖關的，共七關，分別為：拆除炸彈大作戰、機器人抓娃娃機、機器人組裝廠、荒野大鏢客－機器馬、機器人踢足球、來作機器人紙模型、機器人清潔公司；闖過四關就可以拿獎品，所以………我們也就只有闖四關，哈哈～～而且其中一關是只要在一旁看機器人清潔地板就可以了，這這這也太簡單了吧！！

荒野大鏢客－機器馬：

機器人踢足球：

來作機器人紙模型：

機器人清潔公司：

領獎品囉！

現場蠻多人的

　　另一區的主展場，十三歲以下的孩子是禁止進入的，所以我們只好在外面等爸爸，但是，等待是痛苦的……，好不容易讓他們倆在摩斯漢堡裡吃完一顆漢堡，接著就在展場外上演小猴追逐記！

家．龍洞．海

2009-08-04T08:42:00.000-07:00

　　星期六，我們一起回娘家，陪爸爸提早過父親節，我買了一雙涼鞋送給爸，這是我第一次買爸的鞋，還偷偷打電話問媽爸爸的尺寸，媽說她也不知道！當時我心想，怎麼可能結髮這麼久連這個都不知道……。原來媽更高招，她買爸的鞋都是用“目測”的，她說：「你爸的腳呢…..比我的大一點，沒大很多…..嗯….大概是女生穿的9號半吧！」老媽果然是厲害，我算服了她了。
　　根據這個線索，我終於選好鞋，不過還是猶豫很久，心裡還是有重新拿回來再換尺寸的心裡準備。結果晚上爸一試，剛剛好～爸說我很厲害，還穿去給在廚房的媽看。呵～我心裡得意著，感謝媽的“線索”。

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　　在稍早的傍晚，趁著媽媽的晚餐還沒好，我和Peter帶著兩個孩子到門前的海邊走走。每次走在這路上，總有好多好多兒時的回憶湧上來…….。我真的深深覺得，在鄉下長大的孩子很幸福，能夠無憂無慮的，天天聆聽大自然的聲音，與大自然一起呼吸。
　　我們延路走著，景觀其實改變了很多，以前海邊的岸上是荒草一片，現在變成了整齊的公園，也加了路燈；以前在海邊的小路，現在也都舖上的水泥；走在路上，依晰都還可以看見自己小時候的影子－放學時，在這路上跑跑跳跳、邊唱歌邊玩耍；還有颱風過後去上學，為了躲那尚未完全平息的大浪，使命的在這某一段小路上奔跑躲浪；潮流來時，海邊、港口有一陣子會湧進滿滿的小魚，我們用手下去澇啊澇……好多好多，然後帶回去給媽媽煮（當然家裡己經有好多好多吃不完的魚）；媽媽有時候會去海邊拔海菜，偶爾也會讓我們跟，收穫雖然不多，但是超有成就感。還有，在國小上課最好玩了，常常在戶外活動課，主任會帶全校師生一起到山上拔金棗、或到海邊游泳，我們在山林走著、我們在海邊的岩石上跳躍著……，我的回憶裡，全是響亮的笑聲。
　　兒時的記憶好多好多，打開話匣子，我想我可以說上一整夜……。

大野狼來了

2009-07-30T08:12:00.000-07:00

　　傍晚，帶她們倆去買水果，在路上發現一家“花蓮扁食”關門大吉了。我隨口說：「啊～～這家店倒了吔」，結果Tina很認真的看著我，問說：「是被大野狼吹倒的嗎？」

我馬上忍不住噗咨笑了出來，但又忍住……….久久無法開口……。

　　可能是最近跟她玩三隻小猪，玩得太瘋了！
　　這是我們在誠品買的一套三本的「西方傳統故事」，裡面有三本故事書及一張CD ，才賣199。這幾個是我們在美國早己熟透的故事，而且她也很喜歡，所以我就買回家，直接讓她聽CD，結果沒想到，一聽就完全上癮。裡面的故事是以音樂劇呈現，而且還有很配合故事內容的歌曲，節奏非常適合小孩子，所以現在他們倆一聽到這音樂就會馬上動起來，Tina還自己加上好笑的動作。
　　有時候我們會來個角色扮演，比如說Tina一開始扮大野狼，我和Elisa當小猪，然後該她扮小猪，我們當大野狼。我們直接用書裡的英文對話，加上裡面的音樂真是好好玩。

Tina畫樹

2009-07-29T07:17:00.000-07:00

主題：樹
　　畫畫前，我先帶Tina在樓下晃了一圈，觀察所有的樹，有高高的樹、有矮矮的樹；每棵樹都有分枝、樹枝上分別長著葉子、每棵樹的葉子形狀不同、顏色也不同……..今天的樹好像都好開心，因為今天天氣真好……（後面我就自己瞎扯了，呵～～）。
然後，Tina就開始畫了，用完畫筆，她說她想試著用手指頭，「OK啊！」我回答。

我們將畫完的畫放在桌上掠乾，然後去別的地方玩，回來時......不見了！！！！

借書趣

2009-07-28T08:08:00.000-07:00

為了避開大太陽，星期五我們一大早就出門了，走！去圖書館。早一點出門果然不錯，一路上有大樓檔著，晒到太陽的機會不多。今天借了很多本好看的書，Tina很興奮（其實我也好興奮，哈～），在圖書館裡就希望我可以唸給她聽，但Elisa實在是太不配合，只好趕快check out，回家再看吧！
　　回來的路上，Elisa睡著了，我給Tina一個的賊賊的眼神，跟她說：「Elisa睡了，我們去吃Ice cream吧～～」，她也瞪大眼睛回我另一個賊賊的眼神，說：「好～～啊～～」。就這樣，我們走進了麥當勞，把Elisa的推車放在一旁，點了一個漢堡、一隻Ice cream、一杯拿鐵。Tina吃著她的Ice cream，我喝著我的拿鐵，超滿足～～。Tina留了一半的漢堡要給Elisa。

借了什麼書：

我是新娘

2009-07-27T07:42:00.000-07:00

吃完飯後，Tina問我：「媽媽，你結緍時候的花可以給我嗎？」
「什麼？」我還沒意會過來，
「就是你結緍的時候拿的花啊？」她補充說明，
「喔～那是新鮮的花，早就謝了吔…….，不過我們家裡有這個….」於是我拿了一束塑膠的向日葵給她，只是不知道她要玩什麼把戲。
然後她叫我進去她和Elisa的房間，拉起蚊帳，把自己的頭蓋起來，拿著花，說：「妳看，我是新娘！」
呵～～我看了，覺得有趣，又覺得有點難過吔……好像她真的要嫁人了…..
她又接著說：「我要嫁給爸爸！」
我說：「可是我己經嫁給爸爸了呀！」
「那我要嫁給雅菁阿姨！」她說。
「雅菁阿姨是女生吔，要嫁給男生才行」我說
「那我要嫁給展華叔叔！」她又說。
「雅菁阿姨己經嫁給展華叔叔了！」我說
……………………然後她就沒有再說什麼了……(可能有點頭大了吧, 哈哈~~）

在一旁的Elisa突然也拉起自己的蚊帳，蓋起來…….
哈哈～～好啦～～妳也是新娘～～OK?

Tina的紅指甲

2009-07-25T06:57:00.000-07:00

　　晚上，幫她們倆洗完澡後，實在受不了這悶熱的空氣，我也很快地去洗了個澡，進浴室前我囑咐Tina「照顧一下Elisa喔！」，她回答：「好！」

　　在浴室裡，客廳一片靜悄悄……。出來時，看見Tina扒在桌上不知道在做什麼，然後抬起頭，對著我一陣狂笑，我正覺得恑異，她舉起她的雙手，秀出手指甲……，笑得超得意。我的天啊，真是快昏倒了我………!!!!

她說她今天在樓下，看到有一個人的手指甲是紅色的，所以也想跟她一樣漂亮！

走！到外面去！

2009-07-20T09:01:00.000-07:00

　　每天下午午睡醒，是我們出去玩的時間，有時候是附近的國小，有時是公園，下雨的話就在一樓的遊戲間，這個時間也是他們姐妹倆最愛的時間。最近天氣愈來愈熱，在家開冷氣很傷，所以我們也開始安排早上也可以出去活動活動，但早上的時間不是玩溜滑梯、盪鞦韆，而是將平常在室內的活動，移到戶外去，我發現似乎更有趣了。
　　畫畫，移到樓下有桌椅的大陽傘下；看故事書，到遊戲間，有大木質地板空間，還可以讓其他的小朋友一起來join我們；美勞、唱遊，一樣在遊戲間，比起在家裡，真是好玩多了；圖書館離我們家比較遠，但誠品倒是蠻近的，裡面有個親子室，有桌椅可以看書，也成為Tina很愛的地方；

回來的路上會經過一個小廣場，Tina喜歡這樣牽著Elisa。

醒來吧！部落格！

2009-07-15T09:20:00.000-07:00

　　時間真是匆匆過，我們回來也半年多了，覺得好像才剛步上規道。每天照顧這兩個小蘿蔔頭，日子像球般滾過一天又一天，我的部落格也不知不覺的被我冷冷的擱置著。像我們家愛睡覺的Elisa一樣，睡著了…。

等媽媽上菜，等到睡....

自己玩，玩到睡.....

阿嬤餵吃飯，餵到睡......

北投圖書館 and SPA一下

2009-06-04T07:35:00.000-07:00

　　傳說中與大自然結合為一的北投圖書館，那天我們也來造訪一下，真的是很讚。一走進圖書館就有濃濃的檜木香，而且館裡不需要冷氣就很涼，還有設在戶外長廊上的閱讀區，可以看書又有自然風，真是超享受（當然，我們帶著兩個小的，是絕對享受不到的_ _）。

　　去了圖書館，下午peter爸爸第一次帶我們去他公司的游泳池游泳，我們全程都泡在spa池裡，因為比較溫暖，又可以spa一下，哈～　Elisa今天第一次下水喔～

我們去找麥當勞叔叔～～

Tina的母親節獻詩

2009-05-15T00:21:00.000-07:00

母親節那天，主日學小朋友都要上台唱歌，獻詩給在場所有的媽媽。
　　我們家Tina在外面通常是比較羞澀，上星期練習時唱“愛媽媽”她從頭到尾都沒開口，我想她是聽不懂台語的關係（我在一旁倒是聽大家唱得很感動）；唱到“你是唯一”，她也沒開口，因為上星期感冒沒來主日學，所以她也沒練習到。我在一旁帶著Elisa，一邊偷偷觀察Tina的上課情形，下課後，Tina說：「媽媽，我都不會唱」，我看著她，心理突然有了個主意！

　　結束了禮拜，我偷偷跑回教室，把上課教的兩首歌拍下來，回家後……哈哈～～日也唱暝也唱～睡醒時唱～吃飯時唱～睡覺前也唱～嗯…..想到就唱～哈～～Tina看我自己唱得那麼開心，聽了三天後，也就跟著我朗朗上口～～呵～～接下來的幾天，她也每天唱。
　　到了母親節那天，牧師娘帶著小朋友們複習、打理服裝儀容、擔任校長的莊哥也在旁耳提面令一番….這一次，我看見Tina大聲地、認真地在唱歌。上台後，小朋友們都就定位，Tina對這樣的情景覺得新鮮，音樂一響起，我見她從頭大聲唱到尾，還很陶醉！　
　　我喜歡這樣自信的她。

我們受洗囉！

2009-05-06T07:50:00.000-07:00

　　五月三日這一天，我們決定讓Tina和Elisa接受教會的小兒洗禮，這年紀的孩子並不瞭解受洗的意義，其主要目的是藉著公開的儀式，與上帝立約，表明為人父母的我們，在他們現在到成年的這段時間，願意按照聖經來教導孩子，引導他們一生走在主的道路而不偏頗。

關於洗禮：
　　洗禮的種類分為小兒洗禮、堅信禮（小時候已經接受小兒洗禮，長大後願意在上帝和眾人面前承認父母過去為自己所做的信仰告白及重新誓約服事主者）、成人洗禮（小時候沒洗禮，成人時才得著福音、認識耶穌基督救恩，願意認罪悔改，心裡相信、口裡承認耶穌基督為救主，加入教會生活之成人，上過洗禮真道班，或基要真理班，及小會問道理接納後，即可參加成人洗禮。）
「洗禮」不在乎方式，而在乎所表明的靈意，因教會教派的不同，有採用滴水禮、浸水禮、灑（潑）水禮，不論接受任何方式，一生洗禮（水洗）祇要一次即可。聖經以弗所書四章4～5節說：「身體只有一個，聖靈只有一個，正如你們蒙召，同有一個指望、一主、一信、一洗」。因為重生得救是一次的事，因此象徵重生得救的洗禮也只能一次。洗禮的儀式，要緊的是要奉聖父、聖子、聖靈的名，用水施洗不在乎哪種方式，哪一個教會、哪一位牧師。 div>

媽媽，這裡沒有(video)

2009-03-30T09:33:00.000-07:00

　　星期天一時興起，邀請大伯大嫂來家裡吃我們自己包的“好好笑水餃”（Tian包了好多顆，邊包邊笑，每顆都不像樣，很有她的風格，哈哈～～）。
　　大嫂送了她們兩個一人一隻……這個叫什麼…..空氣棒？總之她們玩得好開心。我隨手拿起相機幫Elisa拍她的逗趣模樣，這時姐姐不知道什麼時候跑到房間，拿著這次主日學她自己做的彩蛋，把它藏了起來，說要跟我玩藏蛋…….超好笑！！
看看我們的video吧～～

Photo and video editing at www.OneTrueMedia.com

Elisa 一歲了！！

2009-03-18T08:50:00.000-07:00

3.18是我們家小Elisa的生日喔~~
由於爸爸平常不在家, 所以提早在星期六過~~
這個生日, Christina比任何人都興奮，
早在一個星期前就在練唱生日快樂歌了，
且常常自己想像著當天會出現什麼樣的蛋糕....
還計劃好當天要幫Elisa吹蠟燭....
身邊好多東西都說要送給Elisa，
當然包括自己自發要做卡片給Elisa...
嗯～～挺有姐姐的樣子～～

吔~~我一歲了!!

一起唱Happy Birthday!! Elisa也一起拍手喔..

大家都要親一下Elisa, 來, 姐姐先...

跟辛苦的爸爸合照...

還是要來抓週一下....

Elisa選了尺, 以後當設計師!!

Elisa的一歲發展報告：

1. 會走路

2.不愛吃的東西會自己從嘴巴裡挖出來，丟掉..

3.愛笑，不怕生

4.進入離乳階段

5.晚上睡眠：8:00pm ～6:00am
6.會叫爸爸, 媽媽, 姐姐....

7.喜歡從滑梯下面往上爬

8.愛吃, 是個小大胃王

9. 會拍手, 親親, bye bye, give five！

．．．．

過完生日，還是難逃被姐姐捉弄的命運....

圖書館比一比

2009-02-26T08:26:00.000-08:00

　　在美國時，很少買小朋友的書，因為圖書館裡的書很多，想看就去圖書館借，不管是DVD、音樂、繪本，總類很多。圖書館也常會出售館內多的或較舊的二手書，基本上其實書況都還不錯，常常都是一元美金賣出。辦一張圖書證，各分館都可以使用；要預借書時，如果藏書處是在其他分館，也會幫你送到你想取書的分館，也就是你可以選則較近的圖書館取書，不用跑到該圖書館去；借書（包含音樂、video等）上限是200冊，借三週，可以續借三次，每續借一次又是三週。

　　回到台灣後……，當然感受落差是有點大。在桃園市圖，一個人可借書的上限是8本，借三週，可續借一次，一次是一星期。且書真的不是很多，還有書況太差，破損、污穢…..書拿在手上，總是擔心細菌是不是也跟著來。館書館的門面看來不錯，但內容實在要加強。

　　話說回來，還是有些不錯的書可以借的，我發現英文繪本區的書比較新喔～還有少數的中文繪本還不錯！雖然沒借到很多書，但讓孩子來感受閱讀的氣息，總是不錯的體驗。

還好有從美國推這台推車回來，讓我們還可以趴趴走..... ^^

Elisa, 快一歲了，

Tina的黑色故事

2009-02-25T07:29:00.000-08:00

　　睡覺，我們家”兩位小姐”有不同的routine。Elisa－洗澡（和Tina一起）、餵完奶、關燈、放音樂、禱告、把她放到床上、蓋被子，OK，睡了，時間是八點。接下來就是Christina－我會要求她一起Clean up，整理客廳的玩具，然後我掃地及洗碗，待家裡又恢復乾淨後，接下來就帶她一起去刷牙、回床上玩LOGICO、看書，然後睡覺。有時她會跟我耍賴，要我再講故事，時間十點。
今天她一樣跟我賴，我想了想：「好吧，不過我講一個你講一個」，她想了想，回答：「好啊！」（我心裡是挺期待她的故事）。

我想到「海底總動員裡」的NEMO，於是將故事改編了一下：

從前從前有一隻Nono，他是一隻小魚，
有一天爸爸就指著遠遠的那邊，
跟她說：「那裡很危險，有人類在補魚，千萬不可以過去，知道嗎？」
Nono回答：「好！」
但有一天爸爸不在家，Nono實在好奇，
就想過去看看，於是他就游過去了，
很不幸的，他真的被網子給撈上去了。
（講到這裡，我和Tina都停了一下，我心裡想著該怎麼繼續講下去，她則是問我：「那怎麼辦？」）
後來啊，這個補漁的人發現在網子裡的魚都太小了，所以就把他們給放了。

Nono這時候好高興，就趕快游啊游啊游啊，
回家去，緊緊的抱住爸爸，
說他再也不會了。

所以一定要聽爸爸媽媽的話。

Tina：「講完了喔？」，我回答：「對啊，該妳了」

結果她想也沒想，就改編我的故事：

從前從前有一隻小魚，
這小魚的爸爸跟他說那邊不可以過去，
但是有一天爸爸不在家，他還是遊過去了。
後來他就被人的網子抓走了，
爸爸媽媽就一直哭一直哭，
後來那個人就把小魚放在口袋裡，沒有放他回去。
（我聽得實在很緊張，趕緊問她：「然後呢？」）

只見她氣也沒喘一聲的說：「就把他吃了!」

聽到這結局，我實在是……

我趕緊跟她說：「這樣很sad吔，我們來改編一下你的故事好不好」
她有點勉強的說：「好…」
於是我將故事改成：
漁夫的網子裡有好多好多的魚，

後來這些魚討論了一下，

決定大家團結向前衝，一二殺．．一二殺．．的往另一個方向衝，

結果網子就破了，小魚們全部都跑出來了。

後來他就趕快游回家，

看到爸爸媽媽好高興好高興喔。

Tina接著問：「那漁夫呢？」
「漁夫發現網子破了啊，沒辦法再抓魚了，就回去把網子補好」我答
Tina：「再回來抓他們嗎？」
我：「嗯…….」

厚～～～Tina，妳一定要這樣嗎？～～
還是趕快睡覺吧.......

新年快樂！！

2009-01-24T22:14:00.000-08:00

昨天婆婆在我們社區教插花，我也去學插了一盆回來應景，
祝大家新年快樂！！
能在台灣過年真好！！　　^^

好玩的LOGICO

2009-01-20T05:56:00.000-08:00

　　我們在網路上買了一套德國來的教材－LOGICO，主要訓練孩子的思維系統，台灣譯名「樂智高」，大陸譯名「邏輯狗」（真是服了對岸的同志），不過最後我選擇了大陸的那隻狗，因為台灣的要價二、三萬，對岸的那隻狗只賣２千多台幣。簡體版無所謂，大家都是好同志，哈～其實它的訓練都是以圖像為主，所以什麼版本啊，只要媽媽看得懂就可以了。

　　做完每一頁後，翻過來，背後可以自我檢視（對答案）及延伸題。全部共分五個階段，我們現在做的是第一階段：
1.色彩與形状~ 觀察與感知
2.數數與比較~ ６以内的數
3.麗莎和泰姆的一天~ 圖案、颜色和空間方位；觀察、比較和分類
4.我們畫、我們貼、我們建~ 圖形和颜色；觀察和比較

我覺得題形很多元，也很有趣，以下我隨便拍了幾個範例：

仔細看，找出相同的圖．

每個team的人都需要一個顆球，請你發給他們．

接下來該放什麼積木呢？

小丑的動作像什麼？

下圖是上圖翻過來後的延伸題，讓小朋友跟皮朋做一樣的動作，Tina邊做，我在一旁技術指導，然後看她做得東倒西歪，超爆笑．

　　這個”數數與比較”裡的最後一頁，今天跟Tina玩的，需要一個骰子及二顆棋子，看誰先到終點，遇到叉叉退兩步，遇到箭頭就過橋．這是我和Tina第一次玩這種紙上遊戲，好好玩，我告訴她，先到終點的人可以跳舞（棋子），哈哈～我們玩得超開心的．
　　我發現，做完這個單元後，她變佷愛數數，拿到小番茄要數，剝開橘子也要數，穿上衣服也要數數衣服上的Hello Kitty有幾隻，晚上，她有時也會趴在沙發背上望著窗外的住戶數：「1.2.3…」（我們住七樓），然後回過頭來跟我說：「媽媽，那邊有五個人，這麼晚了還在看電視！！」（其實也才晚上七點多）……＠＃＄＄％＾ ……我突然不知道該怎麼回答，就隨口跟她說：「看電視不好！」，她也很認真的回我：「對啊～看電視不好！」………真是有點管家婆。呵～

LOGICO簡介：
◎適用年齡:3-7歲
◎產品內容包括:
32本遊戲冊、二塊操作板（6珠.10珠）、一張指導光碟、一本家長指導手冊。
◎產品介紹:
邏輯狗是一套來自德國的思維升級訓練學具。在德國具有五十餘年的推廣和使用歷史，它以一種全新的學習手段和方法來改變傳統的教育，發孩子的智力，培養孩子的能力以及個體思維水平的發展。邏輯狗在德國學前教育和小學教育中佔有非常重要的位置。80%到90%的幼兒家庭和近2000所小學普遍使用這種內容豐富、精彩有趣的思維訓練系統。邏輯狗在1994年、2000年兩次榮獲歐洲教育大獎。2000年榮獲荷蘭遊戲學具大獎。2002年榮獲德國優質教材金獎。目前全世界已有38個國家和地區正在使用這套訓練系統。被多國家評最成功的學習輔助工具。
◎產品特點:
（1）圖文並茂的學習卡片：全套學具有５００多張學習卡片。內容非常豐富、全面，既涉及到知識領域的方面（學前和小學的），又指向智力的各種要素。畫面形象生動，富於情景性，既寫實又適度誇張，具有良好的視覺效果，與兒童喜歡卡通的心理吻合，讓兒童一看就喜歡。
(2）好玩的智力遊戲：全套學具共有１０２４個遊戲，每個遊戲都是對智慧的挑戰：觀察、分析、綜合、連接、判斷、推理——既緊張又刺激，讓兒童樂此不疲。
（3）有趣的操作方式：全套卡片使用“智力魔板”操作（彩色塑膠框式板），這是一種非常新穎、有趣的操作。卡片上的遊戲題用不同色圓點標示（每題標一個圓點），魔板上沒有相同色的圓鈕（可以在槽中移動），操作時將卡片插入魔板，做遊戲題並確定答案，然後移動圓鈕到合適的答案處，既動目、動腦又動手操作，將靜態的智力活動與動態的操作有機結合，非常符合獐伯學習特點，孩子自然是愛不釋手。
（4）系統呈現：學具的內容既系統又全面，根據不同年齡段兒童的認知特點與需求，提供不同主題的智慧訓練系列（共３２個主題系列），每個系列都有１６張學習卡片（按序號排列），是循序漸進的，卡片的題量由少到多增加（６個－１０個），內容的難度由淺入深漸進，實現程式式的學習。
（5）自我檢測：學具的特點是個性化操作，自定進度，自我檢測。每張卡片的背後都有答案，與魔板的彩色圓鈕對應。這種自檢功能給孩子很大的興趣和自由空間。可以進行獨立的和自我訓練。
（6）圖畫精美：“邏輯狗”的３２個品，共有上千幅圖畫，內容都是幼兒常見的生活用品和生活場景、交通工具、雜技表演、童話故事、蔬菜瓜果、植物動物等。可以說３２個“邏輯狗”品就是３２本精品畫冊，它讓孩子在開發智慧的同時，還接受藝術熏陶，增進藝術修養。
（7）方便安全：“邏輯狗”將所有的遊戲卡做成活頁，翻動非常方便，而且不會丟失，紙張堅韌，不易撕破折壞。智力魔板由德國監製，以優質的塑膠製作，耐用、安全、可清洗。正是因“邏輯狗”具備以上的諸多特點，使它不同於我國目前市場上推廣的兒童教育類圖書玩具，它是一套真正國際品牌的邏輯思維訓練學具與智力開發學具。通過“邏輯狗”的系統訓練，從小抓起，就能使我國兒童思維水平與世界兒童同步成長。
◎幫助您的小孩:
☆觀察能力的提升
☆排序能力的提升
☆判斷能力的提升
☆聯想能力的提升
☆分辨能力的提升
☆比較能力的提升
☆分類能力的提升
☆推理能力的提升
☆手眼協調能力的提升
☆培養專注的心理品質

◎32本遊戲冊內容:
第一階段(４本) ：
色彩與形状~ 觀察與感知
數數與比較~ ６以内的數
麗莎和泰姆的一天~ 圖案、颜色和空間方位；觀察、比較和分類
我們畫、我們貼、我們建~ 圖形和颜色；觀察和比較
第二階段(６本)：
交通常識~ 交通工具和交通標誌
我們的寵物~ 認識家犬動物，數數、比較和空間方位
觀察和聯想~ 事物關係和空間方位
觀察與注意~ 圖形和計數
在兒童活動室~ 形狀、颜色和大小；分類和排序
我们就这麼穿衣~ 颜色和圖案；觀察和分類
第三階段(６本) ：
邏輯遊戲~ 空間方位和排序，推理和判斷
在動物園~ 認識動物、理解和判斷
在農場裡~ 農場動物和農作物，數數、比較和分類
交通常識~ 交通規則和交通安全
春夏秋冬~ 季節認識，邏輯排序
數與數字~ 認識１０以内的數和數字
第四階段(７本) ：
看馬戲~ 觀察、理解與判斷
字詞遊戲~ 認字、组詞、聯想
數的遊戲~ 認識１２以内的數與加减
發現與聯想~ 排序與分類
買東西真有趣~ 觀察與分類

計算遊戲（１）~ １２以内數的组成與加减
計算遊戲（２）~ ２０以内數的组成與加减

第五階段(９本) ：
圖形與空間方位
感知與辨别
找線索
發現、聯想與判斷
觀察與想象
圖形與數量
觀察與理解
聯想、推理與字詞遊戲
20以內的加減

我們一起玩...

2009-01-05T04:11:00.000-08:00

　　小Elisa愈來愈有趣，會坐會爬會站，還會扶站小走幾步。平常除了喜歡黏住媽媽之外，有時也愛當姐姐的小跟班。

　　有時看她們兩個人玩，會搞得我在一旁很緊張，擔心小的會跌倒、撞地之類的，因為Tina很粗魯，總是一副“媽媽，放心！沒事的啦！”～～

呵～～不過有時看他們玩，真的是很好玩～～

常常覺得很幸運自己可以是個全職媽媽，可以陪著他們成長，參與他們每個小小的階段．

這張照片拍完後，我問Tina：「妳是假裝坐在Elisa上面的嗎？」
Tina居然很認真的看著我說：「不是！我是真的坐！」

！＠＃＄％＾＆………

兇猛的山貓！！

2008-12-23T05:45:00.000-08:00

　　早上Christina趁我在洗碗，一直在捉弄Elisa，一下子拿橘子皮給她吃，一下子又開洗手間的門讓她進浴室玩，沒多久又見她從背後抱起她往前走，我從廚房探出頭來看見，很兇地跟她說「不可以！」並且叫她要輕輕地…..放下來。
　　結果當然她沒有很溫柔的放下，小的後來是跌在一旁，手撐著哭著，一副很苦情的樣子。大的則站一旁，看著我，等著我來訓話…….。在我訓完一頓之後，她居然跟我說：「媽媽，妳好像一隻兇猛的山貓喔！」

　　厚～～～氣死人！！真是繪本看太多了！

Merry Christmas!!

2008-12-22T00:02:00.000-08:00

Merry Christmas!!

大聲說，我們回台灣了！

2008-12-07T07:22:00.000-08:00

YA~~我們回台灣囉～

出國四年多，我想，我們得到的具體成果……
1. Peter爸爸完成學業
2.得到Apple寶貴的工作經驗.
3.小孩二枚　

哈哈哈～～

　　回顧過往，日子真是有太多的酸甜苦辣，我們面對一次又一次的挑戰，也很amazing的通過重重的考驗，若不是　主的帶領，我們是沒辦法做到的。

在IN state, 謝謝World Gospel Church 對international student的關懷、當地的華人團契給予精神食糧、還有我的English Tutor---Joan Hunter給我們這麼特別的愛（Joan, I know you still care about us from this blog. Thank you. You will always in my heart no matter where I am.）。

　　在CA, 感謝主讓我們找到舒適的住所，也感謝南聖荷西華人浸信會的弟兄姐妹們給予的關懷，還有在仁愛堂的顏牧師和淑娟師母帶起的Mom’s Group，不儘讓住在這裡的媽媽們有個經驗的交流、情緒的出口、也讓這些孩子從中學習，並習得上帝的話語，每個禮拜到了這一天，大家都好開心。謝謝Rita and David 常為我們禱告，及不時帶給我們開懷的笑聲。更要感謝上帝讓我認識了雅菁，這麼熱心又特別的一個姐妹，如果沒有她，我在加州的生活一定是不一樣的，上帝真是太愛我了！想到這裡，不禁想要大聲讚美　主！！哈利路亞～～還有謝謝展華，總是能找到好好玩的旅遊地點，細心的規劃後，然後讓我們跟，讓我們多了好多美好的回憶！

哇～～要謝謝的人，在惱海裡一個一個冒出來…..太多啦～～

　　另外，離開前，謝謝在San Jose美國教會的兄弟姐妹們的熱情款待，還有Melody and David 的Buffet大餐，Rita and David的愛心火鍋，老牧師一家子的溫馨港飲，展華雅菁的Yam Yam日本料理，熙平姐的超讚港飲，淑娟姐與顏牧師的大碗公牛肉麵，還有Wendy特地送到飯店的超級愛心"手動三明治".......

並且謝謝陳牧師幫忙開Car Go Van載我們的東西去海運，還有送給二個小朋友的禮物。

離開的這一天，展華上班還利用中午的時間，帶雅菁和小Philip來送機。感動指數破百！！ ^^

一路走來，都是感謝，當然也謝謝您對我們的關心，
讓我們這個不是太用心經營的blog有一點小小的人氣。
話說到回台灣…….除了一開始的適應天氣、調整時差、小孩的作息等，
比較辛苦些外，其他的都很好。
有一種失而復得的感覺……
就是一種己經失去好久的東西，
現在回來了……。

台灣真是太方便了
台灣真是太美味了
台灣真是太親切了
台灣真是……太棒了！！

哈哈～～
我們回來囉！！

謝謝觀賞．

99 Ways to Say 'Very Good' !!!

2008-10-24T21:13:00.000-07:00

99 Ways to Say 'Very Good' by Arzella Dirksen

在網路上逛到的, 覺得挺適用, 我常常對Tina說的都是"good job!", "YA!!", "You got it!!"或"You did a good job!!"....., 現在Tina有時候看我做得不錯, 也會對我說"Good job!!" ( 哈哈~~~是啊, 媽媽也是需要被鼓勵的呢!!)

1. You're on the right track now!

2. You've got it made.

3. Super!

4. That's right!

5. That's good.

6. You're really working hard today.

7. You are very good at that.

8. That's coming along nicely.

9. Good work!

10. I'm happy to see you working like that.

11. That's much, much better!

12. Exactly right.

13. I'm proud of the way you worked today.

14. You're doing that much better today.

15. You've just about got it.

16. That's the best you've ever done.

17. You're doing a good job.

18. That's it!

19. Now you've figured it out.

20. That's quite an improvement.

21. Great!

22. I knew you could do it.

23. Congratulations!

24. Not bad.

25. Keep working on it. You're improving.

26. Now you have it!

27. You are learning fast.

28. Good for you!

29. Couldn't have done it better myself.

30. Aren't you proud of yourself?

31. One more time and you'll have it.

32. You really make my job fun.

33. That's the right way to do it.

34. You're getting better every day.

35. You did it that time!

36. That's not half bad.

37. Nice going.

38. You haven't missed a thing!

39. Wow!

40. That's the way!

41. Keep up the good work.

42. Terrific!

43. Nothing can stop you now.

44. That's the way to do it.

45. Sensational!

46. You've got your brain in gear today.

47. That's better.

48. That was first class work.

49. Excellent!

50. That's the best ever.

51. You've just about mastered it.

52. Perfect!

53. That's better than ever.

54. Much better!

55. Wonderful!

56. You must have been practicing.

57. You did that very well.

58. Fine!

59. Nice going.

60. You're really going to town.

61. Outstanding!

62. Fantastic!

63. Tremendous!

64. That's how to handle that.

65. Now that's what I call a fine job.

66. That's great.

67. Right on!

68. You're really improving.

69. You're doing beautifully!

70. Superb!

71. Good remembering.

72. You've got that down pat.

73. You certainly did well today.

74. Keep it up!

75. Congratulations. You got it right!

76. You did a lot of work today.

77. Well, look at you go.

78. That's it.

79. I'm very proud of you.

80. Marvelous!

81. I like that.

82. Way to go!

83. Now you have the hang of it.

84. You're doing fine!

85. Good thinking.

86. You are really learning a lot.

87. Good going.

88. I've never seen anyone do it better.

89. Keep on trying.

90. You outdid yourself today!

91. Good for you!

92. I think you've got it now.

93. That's a good (boy/girl).

94. Good job, (person's name).

95. You figured that out fast.

96. You remembered!

97. That's really nice.

98. That kind of work makes me happy.

99. It's such a pleasure to teach when you work like that.

100. I think you're doing the right thing.

爸爸,要吃飯了喔!!

2008-10-16T07:13:00.000-07:00

Tina常常會自己玩辦家家酒，
有時候用我做給她的Playdo，
有時則是自己想像，
有時甚至什麼東西都沒有，也可以假裝有．
於是我跟Tina爸爸決定買一組Just like home 的play food
給她玩個夠。
那天晚上，Tina拿到玩具時超興奮！

隔天傍晚，我一如往常的跟她說：「媽媽要去煮飯了」，
她也很順地回我：「我也要去煮飯了」

過了好一回兒，爸爸下來了，
問我：「要吃飯了嗎？」
「還沒啊～」我說
「那她怎麼上來跟我說要吃飯了？」爸爸疑惑的說。
正要回過身問問她時，
只見Tina手裡端著她的”食物”說：「爸爸，吃飯了呀！」

爸爸看了看她手上的“食物”，然後給我一個哭笑不得的表情。
哈哈哈～～～

媽媽，我吃不完

2008-10-14T15:38:00.000-07:00

我們家Tina平常飯吃得不多，
常常吃到一半，就會聽到她說：「媽媽我吃不完」，
或者「媽媽我不想吃了」。

今天早上，我倒了一杯牛奶給她，
然後隨口跟她說：「不要喝完喔！」
她突然瞪大眼睛看者我：「為什麼啊？」
「因為妳喝不完啊！」我說著，

然後繼續做我的事。

我背對著她，卻清楚地聽到牛奶咕嚕咕嚕的聲音……..

過了不久……..
她拿著空杯子，秀給我看：「媽媽，你看，我都喝完了！」
「哇～～妳都喝完了？怎麼這麼厲害啊！你喝得完喔？」

我假裝很驚訝地說。

只見她得意的笑著回答：「對啊！」

我轉過身，笑得更得意～～哈哈～～

請投票贊成 8 號傳統婚姻提案

2008-10-11T08:51:00.000-07:00

請投票贊成 8 號傳統婚姻提案
Vote YES to Proposition 8
2008 年11月4日加州大選
10月20日選民註冊截止
請支持一男一女傳統婚姻
保護孩子的婚姻觀念不被誤導
鼓勵你的親朋好友,同是鄰居投票支持
#選民註冊材料可在網上下載
http://www.sos.ca.gov/elections/elections_vr.htm
#也可在當地圖書館和郵局找到
Vote YES on Proposition 8
Nov.4-Election day.
Oct.20- Voter registration deadline.
Protect the Traditional and holy one-man, one-woman marriage.
Encourage your families, friends, coworkers and neighbors to vote YES!
#voter registration info is available on line
http://www.sos.ca.gov/elections/elections_vr.htm
Or pick up a voter registration from your local library or post office.

怪醫Christina

2008-10-05T21:45:00.000-07:00

怪醫Christina要來看診囉！誰是我的第一個病人啊？

妳叫Elisa是吧，先打一針再說吧！

我聽聽看妳的心跳多少！

你的腳受傷了是吧，讓我幫你貼個OK繃吧！

你有發燒嗎？

再打一針吧！

好奇怪的醫生喔！我想回家.....

等一下～我量一下你的耳溫！

再打一針吧！

救郎喔～～我要回家了啦！！

Retreat in the Redwood Christian Park

2008-09-27T12:48:00.000-07:00

為期三天的retreat辦在Redwood Christian Park，很舒服，在森林裡。除了有聚會的大堂，小朋友的設施更是用心；我喜歡這個Play Ground，與森林結合，像是跟大樹在玩耍，有樹屋、溜滑梯、及小觀景台。

Nursery也很好玩，應有盡有。

在小小班裡，我幫忙帶Art的部份，結束後，大伙兒都跑去玩了，Tina還意猶未盡….

在不遠處有一個以Nora’s Ark (諾雅方舟)為造型的建築，主要是給大一點的孩子主日學的地方。

這是一個像是露天的講台，也是個很好的沈思的地方.....

木屋

營火的地點 .....嗯.....來跟媽媽拍一張吧....

再來一張自拍全家福.....這是一定要的！！　　^^

這次沒機會進大堂聽講，不過聽說會有錄音帶分享，那也很好，感謝　神！

帶這兩個小子真是就夠忙了！

要準備回家的那天，Tina還直吵著：我還要住在這裡～～～～～

是啊，只要不住在家裡，那裡都新鮮～～

我要開始吃囉!!

2008-09-15T23:55:00.000-07:00

這是朋友送給Elisa的BUMBO Baby Seat ,
坐起來真是超合，很好玩．
爸爸站在一旁，
並將她放在廚房的小櫃台看我煮飯，
自己則在一旁偷笑....

瞧她坐得正正、
看到東西想抓來吃、
下面冒出兩顆牙、
體重也近出生時的兩倍....
等等的sign告訴媽媽："我要開始吃東西啦！！"
哈哈～～好快，
小寶貝要進入人生重要的下個階段囉～～吃吃吃～～～

Tina的美術課

2008-09-02T20:58:00.000-07:00

　　我們家的空間不大，由於平常都是跟她們倆在客廳玩耍、遊戲、跑跑跳跳，所以後來很自然地，就將客廳原來是火爐的地方讓出來，成為Tina貼作品的空間，然後我和爸爸找了一塊不用的板子，加上二個裝diaper的紙箱在下面撐著，就完成了她平常畫畫、作勞作用的桌子。

　　給Tina畫畫，一開始我給她一個顏色，之後二個、三個……，讓她覺得新鮮，之後學習染色。我喜歡看她畫畫的樣子，無拘無束，想畫什麼就畫什麼，有時候嘴裡唸唸有詞……，我知道有畫面在她腦子的構築者，我不吵她，畫吧。

滾蛋珠，嗯……不對，是”彈珠”才對，哈哈！第一次玩時，她小心異異地看著珠子在滾，幾張之後，就開始玩了，玩到珠子都給我跳起來了．．．材料：紙盒、色紙、顏料、彈珠

吹畫，原本是想讓她直接用嘴巴吹，但…..使不上力，所以….用吸管吹…..吹到最後，干脆拿起畫紙，讓顏料在上面流動著，嗯……沒錯，這樣是比較快，哈～
材料：顏料、紙、吸管

變，butterfly-----Tina喜歡這個，每次在打開時，她總是仔細地、好奇地看著最後會變成什麼樣子。「哇～～好漂亮喔！」我興奮地說著，她則是跳著說：「YA~~好漂亮喔」
材料：顏料、紙

海棉當brush來作畫
材料：顏料、紙、海棉

滴畫
材料：顏料、紙

玩黏土，這是自製的Play dough，柔軟度適中，很容易塑形，又不易變硬，有時Tina可以玩上一整天（玩到最後就是來個大混合）。Play dough我只做了紅黃藍三個顏色，綠、橘、紫，是我們後來混合的顏色。配合一些工具－筷子、湯匙、桿麵棍、剪刀、牛排刀….，一下子做麵條、做Hot dog、做漢堡…..，一個一個拿來給我試吃。呵～這個年紀的孩子，我想，不需要太多的拘束，只要簡單的元素，就可以發揮想像力。

兩人一起畫，更有意思。
材料：Crayon、紙

大自然貼畫
　　做貼畫前，我先帶這兩隻小朋友，喔，不，是這兩“個”小朋友（哈哈～）到附近的草地、大樹下去尋寶，順便跟他們介紹撿到的東西，及遇到的小動物。回來後就始刷白膠、貼、貼、貼！（過程中，由於他們年紀還小，耐心不夠，Tina 一直專注於筆沾很多的白膠，落到到紙上時的變化，對於“貼”，興趣不大；Philip則是貼了貼後，又跑來跑去跳來跳去，呼～所以這副畫花了好些時間才完成，所以媽媽要有耐心，而且心臟要強才行，哈哈～）
材料：紙、白膠、大自然的花草石頭
（記得黏貼完後，要放著自然乾，約一小時）

Tina第一次上台

2008-08-30T22:20:00.000-07:00

　　每星期五Tina都會去參加聖荷西基督教中心堂辦的Pioneer Club．今天下午，教會舉行了家庭之夜，有分享與聚餐，也安排了他們幾個小小朋友上去表演．他們表演了二首歌，一首比手語，另一首則小朋友們拿樂器伴奏．看著Tina在台上興奮地舞動著繫在手腕上的呤噹，笑得開心～～突然覺得．．．我們Tina好像要長大了．．．

Elisa 五個月

2008-08-23T22:17:00.000-07:00

全母乳
愛笑（嗯......也蠻愛哭的啦～哈～）
喜歡抱抱
喜歡咬咬
喜歡跳跳
會翻身(不會翻回來, 所以常常四腳朝天的在床上該該叫....)
愛注視著人看
口水流不停
牙齦下方冒出二顆牙
會像虫虫一樣，用腹部前進
不愛坐Car seat
不愛坐Stroller
見到媽媽的揹巾會笑
最怕姐姐大聲叫她 "Elisa！！"
姐姐哭, 也會跟著哭....
.......

自製Play dough安全黏土

2008-08-17T08:00:00.000-07:00

發現到可以自製Play dough（安全黏土）真是開心，星期五趁著Tina去雅菁家玩，終於有一點時間可以來試試。
材料：
1 cup…..麵粉 (flour)
1 tbsp…..塔塔粉 ( cream of tartar )

1/2 cup …..鹽 (salt)
2 tbsp…..油(vegetable oil)

1 cup…..溫水 (warm water)
數滴…..食用色素 (food coloring)

作法：
　1. 先將麵粉、塔塔粉、鹽混合好
　2. 加入油
　3. 加入色素水（色素及水先調合好再加入）
　4. 邊煮邊攪拌到成型（約五分鐘吧）, 然後揉搓成團
　5. 完成後用保鮮模或有zipper的塑膠袋保存

不用買，安全又便宜，而且可以保存幾個月沒問題。

我做了三個顏色，三原色，不同的顏色加在一起又可以變色，所以在玩的同時可以順便教孩子顏色混合的變化。

瘋奧運

2008-08-10T21:14:00.000-07:00

北京奧運正式開始，我們家爸爸也開始瘋奧運，昨晚（星期六）還看到凌晨五點才睡，厚～～～
　　NBC的網路上就可以看到：http://www.nbcolympics.com/video/player.html?assetid=te3h-bj-sd24-081108-102802&channelcode=sportte

可以看到開幕式及Live的比賽喔～～

南聖荷西華人浸信會18歲囉～

2008-08-09T07:22:00.000-07:00

南聖荷西華人浸信會（South San Jose Chinese Baptist Church）是我們來加州參加的第一個華人教會。在搬來這裡前，我們第一個向神禱告的，就是求神給我們一個合適的教會，然而，神真應許了我們的禱告，將我們落腳在這教會旁。進去後，才真明白了神的旨意，原來這教會還沒有網站，原來這教會缺一個可以為他們製作傳單、佈置的人，原來上帝要我當那個人。不久後，我們家爸爸也加入了詩班。
　　在這裡，我們認識了許多來自不同地方的華人弟兄姐妹，台灣、香港、大陸…..在主的愛裡，其實早己不分你我。這個教會不大，但很溫馨。感謝主的帶領。
　　八月十六、十七是我們的週年慶，教會滿18歲了，如果你也在灣區，歡迎來參加。

每次去教會作禮拜，Tina總是特別開心。

爸爸等我～～

蒜頭節Gilroy Garlic Festival

2008-08-01T23:12:00.000-07:00

Gilroy一年一度的蒜頭節（Garlic Festival）　
，於每年七月的最後一個週末舉行三天，今年是在7月25日~27日，地點在Christmas Hill Park。每年都會吸引上萬人來。

一路上，路標遠遠地就在指引前近的方向，一靠近這park的週邊，工作人員一個又一個，似乎都在嚴陣以待。好不容易到了停車場，還不算，還要再坐會場提供的shuttle bus進去。

一到Park就開始傳來濃濃的蒜頭味，接著進了會場，無處不是蒜頭～我牽著Tina，人這麼多怕她走丟，所以拍照只能蜻蜓點水….。

所有吃的攤位賣的都是與Garlic相關，如：Garlic薯條、Garlic燒烤、Garlic nuts、…..，還有免費的Garlic ice cream。我們點了蒜頭雞，蒜頭燒烤及小雞腿,味道不錯，但價錢都不便宜。
Elisa見我們在吃,她也沒閒著.....啃雞腿,我啃~~~~YAM~~~~

這是兒童區的木偶劇場，Tina在這裡可是看得目瞪口呆。
圖中的小骷髏人,模樣有點嚇人,卻很可愛,操弄者故意讓他衝向前去,只見一群小朋友大叫~~~哈哈~

當bus又載我們回來停車場，才發現～～哇，茫茫車海，我們的車呢？幸好爸爸有帶著GPS出來，終於找到了車～～厚～～熱熱熱～～～快走人～～～

來去山裡動一動

2008-07-20T08:11:00.000-07:00

　　這個假日天氣真好,展華和雅菁安排了hiking和camping邀請我們加入,呵~~我們當然是很樂意囉,只是小的還不適應睡帳篷,所以我們只參與hiking和picnic.
　　好久沒來爬爬山了,這一路上有濃濃的樹蔭,晒不到太陽,而且山裡散發著淡淡清香.我牽著小philip的手走,一路上聽著他的童言童語,有趣極了.

忍不住要再讚美一下我的背巾MAYA Wrap,讓我們能更自如地出來走走,讓我們家老公也能代勞.

世界這麼大

2008-07-17T22:32:00.000-07:00

　　前幾天在網路上跟賣家買了二張地圖給Tina，一張美國地圖，一張世界地圖（http://www.maps.com/map.aspx?nav=MS&cid=22,24&pid=17058），超喜歡大地圖．且對方只賣5/each, 還親切地幫我送到家（她說她在搬家，想儘快出清）。
　　由於很大，找來找去，最好的地點應該就是我們家飯廳，也正好是Tina的小電腦桌前。貼上後，Tina的問題很多，因為上面的圖很吸引孩子的注意，只是當媽的我，很多還搞不清楚哩～～看來，要好好再做功課才行。

姐妹(下)

2008-07-07T23:00:00.000-07:00

媽媽,Elisa抓我頭髮啦~~~~~~~

姐姐,我不是故意的!不要打我好不好~~
真的啦!!

妳有poo poo嗎?

我來幫你換好了..

哈哈~~

姐妹(上)

2008-07-06T10:16:00.000-07:00

這一天早晨，我將窗簾全開，光線特別明亮,
索性將被子及枕頭放到椅子上去,空出一張大床,
讓這兩個小子在床上玩...

Tina在上面打滾著,
時而過來抱著Elisa說話.

突然覺得這畫面挺好,
隨手拿起相機來紀錄......
畫面中的Elisa很專心的看著姐姐...說話...耍寶....^^

Elisa教你吃雞腿

2008-07-01T23:21:00.000-07:00

一隻手指頭吃法

二隻手指頭吃法

三隻手指頭吃法

這樣吃也可以

大雞腿也很讚

美麗的清晨－只有Tina和媽媽

2008-06-19T22:30:00.000-07:00

今天灣區有一項環保活動－空氣清淨日．"Dump the Pump" and "Spare the Air"- June 19th.

　　目的是鼓勵大家多搭乘大眾運輸工具，減少空氣污染，南灣的VTA公車及Light Rail輕運量捷運系統在6/19當天都免費搭乘．灣區捷運BART，火車，渡輪則是上午時間免費．

　　今天一早趁著Elisa在睡回籠覺，Peter爸爸還沒起床，Christina又起得早，於是我和Christina決定溜出去搭light rail，到down town 晃晃．我隨手準備了二片吐司裝在小袋子裡，她一袋，我一袋，可以邊走邊吃～

我告訴Tina，現在是我們的獨處時間喔～媽媽帶妳出去玩！只有我們倆個喔～
「那Elisa呢？」她問
「Elisa在睡覺，我們去就好了！」我笑著回答

我看見她臉上笑得燦爛，

我抱抱她～

手牽手，出發！

哈哈～

愛的即時雨

2008-06-18T10:59:00.000-07:00

　　不知道是什麼原因，Tina昨天凌晨起來吐，一直到隔天，繼續吐……吃蘋果吐蘋果，吃粥吐粥，喝水吐水…..，到下午可能有點脫水，於是醒了又睡，醒了又再睡…….。症狀來得急，讓我有點手足無措，後來也開始靜下心來找些應變的資訊。
　　今天終於緩解，沒有再吐了，體力也明顯恢復了許多。要謝謝雅菁今天早上特地送來白土司與運動飲料，她真是我的即時雨，總是在我需要幫忙時出現，感謝　主！！

嘔吐時的處理：
短暫禁食，然後清淡飲食
　　往往父母因看到小孩嘔吐，慌了手腳，覺得小孩可憐，所以當嘔吐完畢後，又急著餵他吃東西，結果又引起第二波的嘔吐(可能吐的比吃進去的還多！)。其實，對於嘔吐最好的處理是暫時先禁食四至六小時，包括開水、牛奶都不准喝，等待嘔吐反應過去。在這段期間內，若寶寶吵著要喝水，可以以棉花棒沾水潤濕口腔，大寶寶則可以給予棒棒糖。
　　當症狀改善，寶寶較舒服時，再給予多次少量電解質液(可以運動飲料代替，但若同時合併腹瀉時，應將運動飲料稀釋再喝)，若無明顯噁心、嘔吐、腹脹情形，可再給予清淡食物(如稀飯、乾飯、白土司、饅頭)，但應避免奶製品、油膩飲食(這類食物會引起胃脹或噁心感)二至三天。

資料來源：新手父母出版

打到自己

2008-06-12T21:25:00.000-07:00

又重新回憶起帶小小孩的光景，
又再次覺得小小孩真可愛！

記得出生後沒多久，
Elisa的小手喜歡到處抓，
有幾次我發現她抓著自己的頭髮大哭，
我趕快將她握緊拳頭的手鬆開，
當時真是覺得又心疼又好笑．

最近她的手腳喜歡又動又踢的，
當然又免不了常常會打到自己的臉，
然後自己又是一臉驚訝！

Elisa 12 Weeks:
睡眠：
幾天前成功訓練她不夜奶！
目前的睡眠是晚上九點入睡，
早上六點起床，
抱她起來餵奶時，
會給我一個big smile！　^^

餵食：
白天維持三小時左右一次餵奶，
晚上不夜奶！

發展：
愛笑，喜歡注視對方，
喜歡Mobile及轉轉鏡，
但最愛的還是媽媽的ㄋㄟ！

6.3 Happy Birthday to Christina

2008-06-09T09:21:00.000-07:00

好快，三個年頭過去了，

看著妳一天一天健康快樂地長大，

是媽媽心裡最大的安慰！

寶貝，生日快樂！

p.s 蛋糕是Tina跟媽媽一起做的，

雖然沒那麼漂亮，

但過程中卻有滿滿地歡笑與期待～～

有朋自遠方來

2008-06-01T22:57:00.000-07:00

　　宜惠是我視傳系的同學，這次她來San Francisco二個星期，說要來看我，真的是很高興。在異鄉能見到在台灣的老同學真是很開心的事，只是當天有點忙亂，還因為家裡有個小小的禱告會沒結束，讓她和朋友在外面等，來到家裡，家裡有點小亂，小的還哭鬧，大的也搗蛋，真是傷筋，最後我拿出了我那「神奇的揹巾」，小Elisa終於肯小睡一下，讓我和宜惠可以小聊一下.....。

　　宜惠是個很優秀的設計師，不管是平面．網頁或動畫，都難不倒她，真是為她的成就感到高興，其實這是在學生時期就能預期到的事！^^　　

　　我們聊著灣區的生活，聊著以前的生活，聊著同學的近況，覺得自己離那段時間好遠，離「夢想」也好遠了……。

想著想著，Elisa喚醒了我......換尿布去吧～～哈哈～～

Elisa 二個月

2008-05-29T23:26:00.000-07:00

　　懷孕時，朋友雅菁借了我一本「從零歲開始」，另一個朋友也借了我一本「百歲醫師教我的育兒寶典」，這兩本似乎是很多媽媽必讀的書，對我來說還真是受益良多。
　　以前帶Christina時，餵母奶，她幾乎每兩小時就吃一次，有時甚至兩小時不到就討奶，一天下來的diaper量也很驚人，每天就是餵奶、換尿布…….，夜裡也是醒得很評繁，回想那陣子真的是很累。看完這兩本書，我也下定決心，這一胎要有所改變。我採取的是「從零歲開始」的作法，大致是：三個小時餵一次，並且遵守餵奶－清醒（玩耍）－小睡，以及讓寶寶自行入睡。
　　第一個月時，為了控制奶量，我幾乎都pump出來，然後再給她吸，每三個小時一次，等奶量足了，穩定了，就不再用pump，直接親餵。所以第一、二個月時，Elisa也是很規律的每三個小時吃一次，夜晚也是三個小時會醒來一次。書上寫說，嬰兒在八週時通常己經可以睡過夜，但我發現Elisa並沒有，於是我想該是訓練她自行入睡的時候了。星期二、三到今天星期四，第一天哭了一小時半，我好心疼，偷偷陪在一旁掉淚；第二天哭了四十分鐘；第三天，她居然就不哭了，只該了幾聲，但我發現其實她還沒有睡著，頭一下轉左，過了一會兒又轉右．．．．她在試著讓自己入睡！真的是挺神奇，所以別忽視了孩子的能力。
　　自從訓練她自行入睡，睡眠又拉長了些，目前她八點半吃奶，九點左右睡覺，到隔天的三四點起來吃一次，吃完奶後又繼續睡到隔天的八九點。今天是第三天，希望可以繼續維持～寶貝，加油～

Elisa小檔案：
出生日期：３月１８日
出生體重：7 lb 5oz,
一個月：9 lb 5oz
二個月：11 lb 8oz

每次吃飽了、睡飽了，都會露出可愛的笑！目前還是個全母乳的健康寶寶！

Mount Diablo State Park露營去

2008-05-27T23:53:00.000-07:00

　　利用星期日和Memorial day的假期，我們MOPF Mom’s Group 和Agape Church 的幾個弟兄姐妹到Mount Diablo State Park去露營，共有十個family，約四十人左右。Elisa也一起去嗎？是的，她成了年紀最小的camper！二個月，哈～～好像很多人佩服我們的勇氣，其實當天如果沒有MAYA的那個揹巾，我想情況一定都不同了。說到這揹巾真的是好用，連我們家爸爸都稱它為「神奇的揹巾」，因為她一進來就會睡著，而且睡得香甜～～這兩天在山上天氣冷得很，也正好可以讓她躲進爸爸的懷裡取暖，當大伙兒冷得直跳腳，見Elisa卻在爸爸懷裡睡得安穩，真是讓人羨慕得不得了。
　　

Christina第一次露營，超興奮的，直問我：「媽媽，今天我們要睡這裡嗎？」然後和幾個小朋友在營區裡跑來跑去的。

由於大伙兒事前都分配好誰該準備什麼，所以吃的都不成問題，尤其淑娟姐準備得超豐盛，在冷冷的高山上吃起來特別過癮。傍晚，顏牧師帶大家去看日落，開了十幾分鐘的路程，一下車，真是寒風徹骨～爬上了觀景台，更是～～冷，不過也真是難得的經驗，因為這角度真是好，讓人想起了幾年前去的奧地利的希特勒鷹巢～～壯觀！晚上我們圍著營火唱詩歌，真是感謝上帝讓我們有這樣的聚會！

　　隔天原本安排了hiking，但擔心有些小朋友太小走不動，而且我們還有個再二個月就要生baby的孕婦，所以就改成繞營區走一大圈，哈～也不錯囉，可以仔細看看四周的風景～～

　　下午三點，回家囉～～see you next time!!!

我們去走走

2008-05-06T01:32:00.000-07:00

下午帶她們倆出去走走，我找了個樹下乘涼，Christina超興奮，在舖好的墊上一直跳(又不是床，她也可以很enjoy)，我們靜下來聽著鳥叫聲，聞著草發出的自然香氣，看著天空突然飛過的直升機，這個午後特別寫意．

雙下巴二人組(唉,我的應該是三下巴....真慘)

Tina,難道你不能好好的拍一張嗎?

Tina:Elisa,妳不要拍!

硬要Elisa比YA~~~~

來~~姐姐抱一下(Elisa和媽媽都好緊張)

兩個寶貝

2008-04-28T04:24:00.000-07:00

　　看著Elisa，心裡有股莫名的感動，感謝上帝，再次給我們一個孩子來和我們作伴，這也是上帝給Christina一個最好的禮物：一個人生當中可以相互扶持的伴。

　　現在一個多月的Elisa，仍然是吃吃睡睡，體重也在飛快地成長中，現在是個健康的母乳寶寶！我喜歡看她吃完奶後，露出的滿足的笑！只是最近夜晚有時會吵鬧到一點，有時二點，有時甚至三點…..，不過，我發現自己的耐性變好了，無論如何的辛苦忙碌，我總想著：渡過這過渡期，陽光會再次升起！就陪她走過去吧！

　　至於Christina,　 Elisa的出生，也讓她的小小心靈起了波動，一開始問她：「愛不愛Elisa？」她總回答我：「不愛！」，而且總會搶她的東西，從尿布、奶嘴、衣服、奶瓶……，真的是很頭大！但最近我發現她開始改變，她的回答變成了「愛」，也會主動說：「Elisa小小，需要幫忙！」我想，我在學習如何當好兩個孩子的媽，她也在學習適應當“姐姐”這個角色！有時對她來說會有委屈，我只能不斷地提醒她：「媽媽好愛妳，妳一直是媽媽的寶貝！」最近我也常拿她小時候的照片給她看，讓她看看自己曾經也是這麼小，媽媽以前也是這麼的照顧她，她似乎慢慢地懂了，有時會主動地跟我說：「我愛媽媽」。是啊～媽媽也好愛你！

　　Christina和Elisa都是媽媽最愛的寶貝！

去台灣叫阿嬤回來吃飯...

2008-04-22T15:06:00.001-07:00

很快地一個月過去了，Elisa滿月了，趕快來我的blog清清蜘蛛網…..
Elisa出來後，我又開始了被母乳與尿布淹沒的日子（外加黑輪），
有時真希望她趕快長大呀～～

婆婆兩天前回台灣了，真是超想她，
送她回機場後，回到家裡總覺得少了什麼，
我和憶德看著彼此，有些失落感……..。
這段時間，和婆婆時間最多的就屬Tina了，
每天早上第一件事情就是下樓去找阿嬤，
而且阿嬤每天都會帶她出去運動，或是到處走走逛逛，
當然這途中也免不了得到很多好處，比如說糖果.巧克力啦～
下午累了也跟阿嬤一起睡，
阿嬤帶來吳美雲老師的“讚美操”（DVD）
她也學得有模有樣，真是給足了面子！
這次阿嬤回台灣，損失最大的應該是她，哈～～

下午她跟我說，她要打電話給阿嬤，
然後就自己拿起她的玩具電話，
講得跟真的一樣，
之後我問她：「阿嬤跟你說什麼？」
「她說要來看我！」她回答。

晚上我煮完了飯，
Tina用玩具推車推著她的baby過來問我：「媽媽，你煮好了嗎？」
「好了啊」我回答；
「那我去叫阿嬤吃飯！」她說。
我張大眼睛跟她說「阿嬤回台灣了啊」
她一本正經的跟我說：「我去台灣叫阿嬤回來吃飯」
「妳怎麼去？」我問
「走路！」她回答
「阿嬤是坐飛機回去的吔」我說
「那我也坐飛機去」她說
我沒多理會，心想她又在自己玩辦家家，
結果，接著她自己穿好鞋子、推著baby、打開門鎖、開門，要走了….
Oh~~My God~~
趕快把她抓回來～～～

Elisa 來和大家見面囉

2008-03-24T11:57:00.000-07:00

Elisa 來和大家見面囉～～
　　3/18星期二凌晨2:50開始感到陣痛，我自己測了20分鐘，心想是時候了，於是叫醒了Peter，隨後婆婆和Christina聽到聲響也起床了，原本想讓婆婆和Tina在家睡飽再來醫院，但婆婆覺得這是個重要時刻，要參與，呵～所以我們四個人手牽手浩浩盪盪出發啦！
　　到醫院約3:45，我己經被陣痛搞得想打人。做了簡單的登記後，護士很快地幫我安排進產房（待產與生產於同一室），內診己經開了６～７cm，護士隨後問我要不要打無痛，我毫不考慮的say YES（沒辦法，真的是痛～～）！！負責幫我打無痛的醫生很專業，劑量也控制得剛好。5:43護士幫找破水；六點多，醫生還沒來，但護士己經要我Push，我和Peter還以為這是“練習”，護士笑笑說：這是來真的，呵～這麼快喔～這麼快就可以和她見面了！^^
　　醫生進來，一切還沒就緒，Elisa己經破不及待了，醫生連忙說：「等一下，等一下，我手套還沒戴好～～」呵，等醫生準備好了，Elisa很快地就被“抓”了出來（之後醫生跟我說，出來時她還小手托著下巴，很優雅，哈～～），那哭聲真是超響亮！
　　這次的產程約四小時，第二胎真的是挺快的，而且這一次醫生沒有剪會陰，也沒有撕裂傷，真是感謝　神！

生產完後，病房是在另一個building，這兒的設備真是不錯，房間是個人的套房，衣廚、電視、餐桌椅、餵母乳用的Glider（搖椅）、另有一張沙發床給爸爸晚上睡覺用。

餐點的部份，醫院還提供Menu，可以自己點你要吃的，什麼都能點。另外同一樓層裡，還有提供另一個room，裡面有各式各樣的果汁、牛奶、飲料、咖啡、三明治、果凍……都是自行免費取用（所以我們家Tina這兒時還挺開心的，果凍給我一個接一個的吃～～）。

住院二天，開心！

出生後第三天，黃膽指數12.5，小兒醫生建議脫光衣服晒太陽，五分鐘翻面一次，於是就成了這個模樣，哈～有趣極了，烤雞來囉～～

還沒還沒

2008-03-15T21:36:00.000-07:00

是啊，我還沒生！35W產檢時，醫生說己經開2.5cm，不過在36W及37W的產檢，也都只有開到3cm，看來進展不大，害我有點著急呢～呵～就耐心等候吧～我相信，上帝會為她選擇一個最適當的時機到來！趁著這段時間，讓阿嬤調好時差，也讓Christina和阿嬤多相處，我也再好好看些相關的書，做好準備！
　　我們為下一個小妹妹取名叫Elisa，希望與姐姐Christina一樣，擁有上帝滿滿的祝福～

阿嬤來了！

2008-03-11T00:44:00.000-07:00

　　我們家婆婆來囉～星期日早上8:45的飛機抵達舊金山，感謝　神，一路平安。
　　為了順利的調整時差，她聽了我們的建議，一直到當天晚上才睡！下午還跟我們一起去作禮拜，作完禮拜還幫我整理我那幾近荒蕪的back yard、及幫我的九重葛剪頭髮，然後到Wal-Mart買了水管和蔬菜的種子種下，我的back yard突然變得清爽有朝氣。^^到了晚上，終於可以睡了，呵～這天她睡得超香甜。
　　隔天一早起床，我們的早餐己經ready～感動～好久沒吃到不是自己做的早餐呢！

　　說也奇怪，我們家Christina除了剛出生時的那個月有被阿嬤帶過，其他時間跟本沒見過，但這次阿嬤來，她們卻能很快地熟絡起來，不到一天的時間，她就阿嬤長阿嬤短的，一直跟在阿嬤屁股後面～而且睡覺醒來，第一句話就是問：「阿嬤勒？」～～哈～～我想，這就是親情吧～～

It's spring!!

2008-03-03T23:35:00.000-08:00

Tina與媽媽的肚肚

2008-03-02T16:58:00.000-08:00

今天天氣美極了,所以作完禮拜,Peter和我帶著Christina去附近國小走走,順便讓她去玩玩Playground,消耗一下體力^^. 一路上住家旁開滿了櫻花,好美,看來春天來囉~~

沒多久，我們家Tina突然說要“嗯嗯”，偏偏學校的廁所都是鎖的……，沒辦法只好打道回府…..，真是%^&*(($#@.....，難得興起的詩意......

回到家,突然想為這即將缷貨的肚肚來個紀念,哈~~~雖然這肚子讓我最近的生活真是小折磨,但說不定baby出生後,我會對它懷念不己呢,呵~~~

35w備戰

2008-02-26T16:53:00.000-08:00

今天到醫院做35w的產檢,
內診檢查胎頭是否下降及取cell做B型鏈球菌的篩檢,
結束後醫生說baby胎頭下來了,而且說我已經開了2.5cm了.
baby出生嘛~~約二週以後,但不會到預產期.
哇哇~~突然有點亂了腳步,
看來這一胎要提早出來亂了,
現在才35週吔~~~
想想看還有什麼沒準備的勒~~~
Peter 的陪產假要挪前了,
還有婆婆的機票也要改期了,
唉呀呀...親愛的婆婆,不好意思啦~~

拒絕熊貓眼孕媽咪搶救睡眠大作戰(文)

2008-02-18T03:33:00.000-08:00

懷孕期間，孕媽咪總是因為心理、生理等因素而睡不好，整夜在床上翻來覆去。初期，可能是因為嘔吐、心理因素影響睡眠；到了中、後期，體型改變明顯，夜裡翻身成了難事，懷孕帶來的種種生理變化都讓「一夜好眠」成為夢想！其實只要了解失眠的根本原因，再對症下藥並且改變日常生活的小習慣，就能讓妳順利進入夢鄉喔！

why？睡眠障礙主因

初期
平滑肌鬆弛：懷孕初期因黃體素分泌增加，使得腸胃道平滑肌鬆弛、蠕動減慢，食物消化吸收速度隨之減緩，在睡覺時容易引起食道逆流，進而產生不適感及嘔吐。

體溫升高：孕期體溫受黃體素影響平均升高0.5℃，孕媽咪易有燥熱感而睡不好。

頻尿：頻尿主要是因為子宮壓迫膀胱所引起。膀胱的位置就在子宮的正前方，懷孕初期，子宮逐漸擴大而壓迫膀胱，使得膀胱容積變小，產生頻尿，這也就是孕媽咪老會在半夜被「尿意」吵醒而睡不好的原因了。但三個月後，子宮已從骨盆腔擴大到腹腔，膀胱受壓迫的現象會消失，頻尿狀況自然也會因此改善。

情緒不穩：孕媽咪在剛懷孕時往往會有較大的情緒波動，一方面擔心自己的生活習慣是否會為胎兒帶來負面影響，另一方面，也處處擔心著胎兒的健康，晚上夜深人靜時腦袋一樣轉個不停，也就難怪會失眠了。

中期
一般來說，懷孕中期是整個孕期最舒適的階段，這是因為子宮已上升到腹腔，壓迫膀胱的情形消失；另一方面，人體也具有適應的機制，孕期過了三個月後，身體已逐漸適應體內的各種改變，肚子又尚未明顯隆起，因此，孕媽咪可要把握這個孕期最舒適的黃金階段唷！

後期
頻尿：懷孕後期，胎頭下降，進而壓迫膀胱，頻尿的情形再度出現。

胎動明顯：寶寶發育完全，活動力也越來越大，常常在半夜裡大展身手，使得媽咪睡不好。

抽筋：一般來說，抽筋在懷孕後期最為常見，這是鈣質缺乏、下肢循環不佳所引起的情況。由於胎兒會直接從媽咪身上吸收鈣質，因此若鈣質補充不足，媽咪很容易因缺鈣而引起抽筋，往往會在睡夢中因抽筋疼痛而驚醒。

下背痛：孕期荷爾蒙分泌使得骨盆寬鬆，下背部組織結構也變得較鬆散，再加上胎兒的重量使媽咪重心前移，下背部自然會承受較大的壓力，累積一天後的疼痛可能全在夜裡放鬆時發作，自然就妨礙睡眠了。
其他病狀

以下三種屬病理性的原因，若過於嚴重應尋求醫師治療。
腿部不寧症候群
指足部或腿部有不舒服的感覺，常會忍不住去動動腳，這種不舒服的感覺常常從黃昏開始加重，到了晚上上床睡覺時達到高峰，也因此嚴重干擾睡眠，造成身心負擔。
　　部份患者與缺乏鐵質有關，孕婦在孕期往往容易缺乏鐵質，因此有這類問題的孕婦必須檢查是否有缺鐵性貧血，通常補充鐵劑之後便會改善。

打鼾
國外曾有研究指出，孕前女性打鼾的機率約為4％，懷孕後的第一個三月期（1～3個月）增為29.7％，第二個三月期（４～6個月）為40.5％，最後則為46.2％，這是因為懷孕後體重明顯增加，產生肥胖與水腫現象，容易使呼吸道變得較狹窄而引起打鼾，單純的打鼾並不算是疾病，也不會影響胎兒，只是容易吵到自己或使枕邊人睡不好，若是情況嚴重可至耳鼻喉科請醫師開局部用藥降低腫脹。

睡眠呼吸中止症
如果只是單純的打鼾，並不算是疾病，但若是嚴重打鼾或合併睡眠呼吸中止時，鼾聲就成為一種警告信號，在睡眠中易猝醒、睡不安穩，以致白天出現昏昏欲睡的現象，長期下來，情緒更會受到影響，變得急躁、注意力不集中。
　　孕婦合併有「睡眠呼吸中止」的情況，在學理上，雖會使血氧濃度降低，影響胎兒血液供應的品質，使胎兒體重偏輕，但是目前在臨床還未曾發現孕婦因嚴重打鼾，造成胎兒明顯或永久的腦部傷害。「睡眠呼吸中止」也會使血壓與血糖狀況惡化，增加孕婦發生高血壓的機會，少數原本有心血管疾病的患者甚至還可能會發生腦部缺氧，或是突發性心臟病而猝死。因此，家人不妨注意孕婦的鼾聲是否會有忽然停止的現象，並且掙扎著想要呼吸，等到再度呼吸的瞬間發出好像嗆到的巨聲，這種情形就應視為疾病，須立即就醫，請醫師診斷。
solution！10招讓你一夜好眠

睡前1小時少喝水：孕婦因子宮脹大壓迫膀胱而有頻尿的情形，?減低半夜起床上廁所的頻率，建議孕媽咪在睡前1小時盡量不要攝取水分。

維持清淡的飲食習慣：過鹹、過辣、過油的飲食習慣都會增加尿液的濃度，會更刺激尿液的產生，因此?減少尿液產生及?自身健康著想，務必維持清淡的飲食習慣。

調整休息時間：孕婦因為荷爾蒙分泌改變而容易感到疲倦，在白天可做適當的休息，但勿超過半小時，以免影響自己晚上的睡眠時間。

用手安撫劇烈的胎動：到了懷孕後期，若是因為劇烈的胎動而睡不好，建議您可以用手輕輕放在胎兒動作明顯的地方，或是稍做撫摸，安撫胎兒的情緒，讓他平緩下來，但千萬不要用力按壓。

坐姿正確、適時使用托腹帶：孕婦因肚子隆起、重心前移而拉扯背部肌肉，多有下背痛的情形，因此，孕媽咪要時時刻刻注意自己的姿勢，不論是站或坐，都要維持抬頭挺胸且將雙腿張開，並於約24～28週起適時使用托腹帶，如此能減輕背部壓力，若是受肚子重量而將重心前傾，則會加重背部壓力，夜裡也就容易因背痛而睡不好了。

多閱讀孕產相關資訊：許多孕婦是因為懷孕的心理壓力而失眠，建議您可以多涉獵相關知識，解決心中的疑惑及困擾，才不會讓無謂的憂慮干擾自己的睡眠品質。

維持運動的習慣：雖然孕婦容易感到疲倦，但若白天不斷的處於休息、睡眠狀態，只會讓身體越來越疲倦，建議在早晨9點前做適當的散步或運動，使身體製造血清素，進一步產生褪黑激素，褪黑激素可啟動睡眠機制，晚上睡前兩小時則做放鬆運動，如此，身體就會處於疲累的狀態，也能睡得較安穩。

睡前與先生談心：夫妻倆可彼此分享一天的心情，並從中獲得關懷與支持，使心情放鬆，有助於睡眠。

墊高雙腳：下肢有嚴重水腫、靜脈曲張的孕媽咪，睡覺時墊高雙腳有助於血液循環，減緩雙腳的不適感。

調整睡姿：到了懷孕中後期，平時慣用的睡姿已不再適用，也因為肚子的重量及各種血液循環問題須調整睡姿以助於睡眠（於後文將詳細介紹）。
plus！睡姿大進擊

不論你是採大字型還是蜷曲狀，平時每個人都會有自己最習慣的睡眠姿勢，但是，進入懷孕中期之後，平時習慣的睡姿可能不再適用！

*左側臥
一般來說，肚子明顯隆起之後，側躺會成為孕媽咪主要的睡姿。理論上，左側躺又較右側躺為佳，這是因為主動脈在脊椎的左側，下腔靜脈在脊椎的右側，朝左側躺較不會壓到下腔靜脈，原因在於靜脈璧薄，稍有壓迫容易塌陷，並且容易使血流積在下半身造成水腫、靜脈曲張，更嚴重的情況會阻礙血液流回心臟而造成低血壓；動脈璧較厚，可承受較多的壓力，因此，左側躺為佳。另外，孕期到了20週左右，子宮底高度已超過肚臍，即開始壓迫下腔靜脈，建議開始改以側睡姿為主。
小叮嚀：肚子和床間可以墊個枕頭，塞住肚子和床間的縫隙，避免嚴重拉扯子宮；另外，兩腳間也可放一枕頭，因骨盆變寬再加上肚子擋在中間，側躺時兩腳無法併攏，放一枕頭可解決此困擾。

*右側臥
雖然學理上左側躺佔有較多的優勢，但也不必刻意要求自己一定要以左側躺的方式睡覺，仍以媽媽本身舒適度為主，只是記得某一側躺久了若有不適感要換另一邊側躺。

*坐著睡

孕婦忌諱久坐，因為腿部肌肉長時間沒有活動，容易造成靜脈曲張，一般而言，超過半小時以上就需要起來活動筋骨。因此，坐著睡雖然不會直接產生負面影響，但卻容易因長時間的睡眠時間造成久坐，進一步阻礙血液循環，造成靜脈曲張。另一方面，孕期血管收縮能力差，因此久坐起身後，血液往往來不及回流至腦部，容易造成腦部缺氧、甚至暈倒，在倒下來的過程中容易撞到造成危險，因此，久坐後起身時，動作要慢或是旁邊要有手把可扶著站起來。

*半坐臥

半坐臥即表示上半身以45°斜躺在坐椅或沙發的靠背上，此種姿勢會使身體的重心集中在臀部及下背部，肚子隆起明顯後，背部會承受較大壓力，若長時間半坐臥會加重背痛的情況。但胃酸逆流嚴重的孕媽咪，可在飯後以半坐臥的方式休息，避免躺下使胃酸逆流，只是仍要避免長時間維持半坐臥的姿勢，因其除加重下背痛外，也易導致靜脈曲張。

*坐著趴睡

上班族的孕媽咪可能常有坐著趴睡的機會，只是肚子日漸隆起使得彎曲度有限，再也無法輕鬆的趴下休息。建議您可將枕頭墊在桌上，讓自己以最舒適的情況趴下休息，或是側邊趴睡，但仍要墊高桌子，避免壓迫腹部。

*仰臥

一般人睡姿以仰臥（平躺）為主，但進入懷孕中期後，子宮越來越大會壓到後面的腸子及下腔靜脈，使血流受阻，不僅母體本身會因低血壓引發頭暈、噁心，送達胎盤的血液也會因此變少，使得胎兒養分不足，因此，平躺是中後期的孕媽咪最忌諱的睡姿。

*俯臥
一般來說，孕婦肚子明顯隆起之後便會自行調整睡姿，避免俯臥。而懷孕初期俯臥則不會對孕婦或胎兒造成負面影響，胎兒除了子宮外還有羊水保護著，並不會因為媽咪俯臥就承受極大壓力而造成傷害。

醫師小叮嚀

孕期睡眠會受到各種原因干擾，最重要的是要找到真正的原因，了解過去睡眠習慣，包括睡眠及白天的清醒狀況、身體檢查，藉此知道是情緒或生理引起的睡眠障礙、是孕婦會有的正常現象或是病理因素，針對原因給予矯正的方法，讓孕期也保有安穩的睡眠喔！

採訪撰文／伍偉婷
諮詢／台北醫學大學附設醫院婦產科暨睡眠中心主治醫師　楊曉萍
　　　萬芳醫院婦產部主治醫師　蘇鴻文

難睡,真難睡!

2008-02-12T04:18:00.000-08:00

懷孕33週,難睡,真難睡!
半夜起上廁所,現在成了規律,但醒來後要再入睡,快則半小時,慢則一個半.
尤其是呼吸不順,才叫人傷腦筋.說也奇怪,躺著時常覺得鼻塞,起來後又通了...
有時則是半夜醒來全身發熱,直冒汗...又逼得自己非起床不可...
唉~~難睡,真難睡!

爸爸, 幼稚?

2008-02-04T04:20:00.000-08:00

每次煮飯，當我把抽油煙機關掉,我們家Christina就會跑來問我: 「媽媽，好了嗎？」
我回答：「好了，可以吃飯了」．
Tina趕快以小跑步去叫爸爸吃飯….
今天是週末，Peter爸爸不用上班，終於可以一起好好用餐．
於是他們父女倆很快地坐在餐桌前…..
趁著我準備的空檔，他父女又玩起來了，
然後，爸爸突然想起小時候只要朝她臉上吹氣，她就會笑，於是好玩地試了試．．．
只是這時Tina突然很認真的跟爸爸說：「爸爸，不要玩了，要吃飯了」，
哈哈，Peter爸爸突然覺得自己好像很幼稚…..

呵呵~~來參觀展覽吧

2008-01-28T15:42:00.000-08:00

真是絡繹不絕的參觀人潮呀....
哈哈~~

其實是從一個有趣的網站來的,去瞧瞧玩玩吧~~~ ^^
www.dumpr.net/museumr.php

Sacramento三日遊

2008-01-03T00:12:00.000-08:00

　　忙完晚會，和展華和雅菁夫婦及他們那可愛的小兒子philip，一起到Sacramento渡假去，一路上二個小傢伙有伴，好玩極了.
p.s 大嫂送給Tina的大衣今年派上用場，一路上很多媽媽都覺得她的大衣很cool．．．呵～～

2007聖誔晚會

2008-01-03T00:04:00.000-08:00

今年的聖誕節是我們來到加州的第一個聖誔，也是第一天在這個華人浸信會過聖誔，我還是再操我的本行，負責佈置晚會會場，爸爸則在戲劇中被抓進來飾一角，今年爸爸演賣冰的“有福叔叔”，當天的冰棒讓他增色不少，因為台下的小朋友一踴而上要冰棒，這是之前沒有想像到的，哈～～害得爸爸手忙腳亂了一番～～
只是爸爸表演的這一段沒拍到相片，因為我們三人都演戲去了，哈～

12.24 Downtown 平安夜

2008-01-02T23:17:00.000-08:00

今年聖誔節真是忙碌又充實,這是位於downtown的Plaza de Cesar Chavez Park的聖誔裝飾,公園裡設置了非常多的聖誔節燈飾'聖誔樹及好玩的playground,平安夜那天我們也來走走,感受一下過節氣氛,只是好冷呀....
現場另一個有趣的裝置是"噴雪機",呵~~~加州不下雪嘛,所以每隔幾分鐘,噴雪機會噴雪來應應景,呵~~~~

12.10 我得意的笑

2007-12-10T23:05:00.000-08:00

　　Tina愈來愈會講話了，最近開始會學大人說話的樣子，有時真讓人覺得噴飯。

　　前幾天下午，我們從外頭回來，衣服換完，襪子我隨手脫在床腳下，就跟她躲進被窩裡睡覺。結果睡覺起來，她一看到我的襪子，就說：『這是誰的襪子啊？啊？怎麼會在這裡？』哇哩勒~~~這不是我平常對她說的嗎？厚~~~

　　平常我在煮飯，發現她有時不是自言自語就是抱著小𤠣子（布偶）在說話，比如說：『小猴子，你要不要吃香蕉啊？要不要啊？......好，給你！.......那你有說謝謝嗎？』（哇勒）

　　小𤠣子最近成了她的新歡，她喜歡念書給他聽，還說：『我念一遍，你念一遍』，然後指著書裡的動物啊顏色啊，總之她知道的都要小猴子跟她念一遍（當然我就要扮那隻小猴子的聲音，跟著她念），有時她還會突然說：『你有念嗎？』（哇勒again)）。今天晩上要吃飯了，按照往常的，我要帶她一起禱告，結果這次她自己來握我的手，說：『我念一遍，你念一遍』呵，我心想，好啊，真想聽聽你怎麼帶媽媽禱告，結果她說：『親愛天父，謝謝你，嗯...給我們早餐....（我挿話糾正她，是"晩餐"）.....嗯.....baby健康（不錯，知道幫baby禱告）.....嗯......聽爸爸話，聽媽媽話（還知道自己要聽爸爸媽媽的話）......嗯......我不會說了....』呵呵，我接著帶她結束禱告。然後誇她好棒呀~~~她又一邊笑著，一邊屁股在椅子上搖了幾下，得意~~~呵~~~~

12.01 親愛小妹妹

2007-12-01T08:44:00.000-08:00

那天Tina故意壓了一下我肚子，我嚴肅地跟她說，

妳把baby弄痛了，話說完，baby就在我肚子裡動來動去，

我趁機抓妹妹的小手過來，放在我肚子上，

結果，她果然被小baby踢了一下，

只見她一臉驚訝的說：ba~~by....

哈哈，下次不可以喔~~

有時Tina哭哭，我就亮出我的肚子，

裝baby的聲音說：姐姐不要哭，姐姐不要哭。

呵，她自己就笑了出來，然後我就亮著我的肚子跟她追著跑，

哈哈~~~~

雖然是要當第二次的媽了，心裡還是很雀躍~~~

昨天夢見她出來，很高興地跟媽媽一直笑，然後跟Tina玩著，

哈哈，幸福的感覺~~~

期待期待呀

11.16 男孩還是女孩？

2007-11-16T15:49:00.000-08:00

前幾天去產檢照了超音波，終於知道了性別，答案是女生。
　　難怪我們家Tina，每次問她：「妳想要弟弟還是妹妹？」，她都回答我：「妹妹」，我又問她：「那媽媽肚子裡是妹妹還是弟弟？」，她回答：「是妹妹」，我故意把妹妹和弟弟順序顛倒，她還是說妹妺，而且完全不含糊。哈～果然是很準。
　　說真的，當我知道是女生時，難免有點失望～因為如果能有一男一女多好。
　　因為這樣的困優，我禱告 神，讓我脫離那樣的世俗。有一天睡覺醒來，我突然覺得充滿喜樂，我看著一樣剛睡醒、正對我微笑的Tina，大聲地對她說：「Christina,妳要有個妹妹了耶！」，Tina見我笑，也跟著我笑開來，然後給我一個抱抱。^^ 想想以後一個姐姐，一個妹妹，在她們的人生當中有個這麼好的伴，一點也不孤單，不是很好嗎？而且女生細心貼心又顧家，我該用力的感謝上帝才是，哈哈～
　　媽媽肚子的小妹妹：媽媽一樣是愛你的，別擔心～哈哈哈～～～

11.01 萬聖節喵喵篇

2007-11-06T14:38:00.000-08:00

　　萬聖節那天晚上，教會也很用心的辦了一個活動，給社區裡的小朋友多了一個要糖果嘻鬧的地方，所以我也決定帶Tina去玩玩。早上帶她去逛附近的商店買材料，發現很多打扮怪異的小朋友己經出籠，真的是很好玩，結帳時我也趕緊抓了一大包糖果，萬一晚上有人來敲門才不會出糗。
　　晚上很快地吃完飯，Tina不讓我打理，於是我跟她說：「等一下媽媽幫你變喵喵，就可以去教會拿糖果吃喔～」，呵～這招果然有用，從頭到尾她就乖乖地任我擺佈！
「你看！這是喵喵的耳朵….」，於是她重覆我的話「這是喵喵的耳朵！」
「等一下，媽媽幫你縫尾巴….，哇～～你看，妹妹今天有尾巴～～」，
然後她很高興的抓著那隻托在地上的尾巴說：「妹妹有尾巴了」，我看著她，覺得很好笑～
「媽媽幫你畫鬚鬚，會更像喵喵喔～～」，「好～」她說。
於是，好囉～～「去要糖果吧～～」，她很高興的牽著我的手邊跑邊跳著去教會。
　　但是到了那兒，Tina超膽小，看到每個人都怕，什麼都不敢，哈～～～

後記：
隔天一早起床，Tina吵著要吃糖，我說：「不行，只有Halloween時可以吃！」，結果她說：「妹妹變喵喵，去教會拿糖果吃！」，唉～～原來她還要再變一次喵喵，就可以去教會拿糖果……_ _　

10.27 大地主的南瓜園

2007-10-29T10:41:00.000-07:00

　　從地圖上看去，有一大片地，眾人睽違，這是誰家的地，居然不開發，在這寶貴的住宅區裡，價值少說上千萬美金，甚至上億…….但，很抱歉，主人決定要捐給政府蓋公園！哈～聽到這消息的人，都不敢至信，我想，或許主人才是真正有智慧的人。人世間，錢是最重要的嗎？答案當然不是！但這之中的取捨，真是需要大智慧。
　　主人利用其中一小塊地種了些作物，在萬聖節將至之際，設計了一個南瓜園。不是原本就種南瓜，而是收成好的南瓜排排站在地上，一大片；田中也穿插的放置著用稻草蓋的椅子、溜滑梯、山洞等供人拍照及遊戲，入口旁還有小火車也可玩，另有一區可以讓小朋友去跟摸摸小兔子…….。拍著、玩著，不知不覺大家也都想抱兩顆南瓜回家，哈～～所以，密密麻麻的南瓜田，真的是日漸稀疏～～主人的用心也算是有些回饋！
　　Tina在這天交到一個新朋友，說來，小朋友之間似乎就有一股吸引力，不用言語。對方叫Maria，我和她的爺爺奶奶在一旁笑著看她們的互動，相機當然也就不住的拤擦拤擦，呵～～

10.24 收到威嫂的禮物

2007-10-25T15:13:00.000-07:00

　　這是在洛杉磯的威嫂寄來的禮物，為什麼會有禮物呢？原因是我猜中了小若雅的出生日，哈哈～～當時知道自己猜對時真是開心，深深的感受到了那份迎接新生命的喜悅，沒想到可愛的威嫂說會有禮物寄來喔～呵呵～～威嫂真是太客氣了！不過～～哈哈～～收到禮物總是超開心的唄～～
Gymboree的童裝吔，這是我超喜歡的童裝品牌，呵～～威嫂，謝囉～～
讓我們家Tina來穿給妳看一下吧～～哈～～

10.09 Happy Hallow Park & Zoo一日遊

2007-10-11T23:32:00.000-07:00

　　San Jose 的Happy Hallow park and zoo每月的第二個星期二，入園費每人只要一塊錢，裡面的遊樂設施都免費的玩吔，愛玩幾次就玩幾次，最樂的當然還是我們家Tina了。一進去園區就是她最愛的旋轉木馬，我當然陪她去轉幾園，但玩著玩著，可能是懷孕的關係覺得頭真暈，真想下來！音樂停後趕快將她帶離現場吃飯去（因為她說還要玩_ _）。看一看，餐飲部就在旁邊，我帶她點了cheese burger餐，吃完後，她指著旋轉木馬說要再玩一次！唉～剛吃飽吔～苦啊～_ _（這時真希望爸爸在）。
　　又陪她轉一圈後，妹妹樂得開心，我可是笑不出來！當她跟我說「再一次」時，我可是二話不說的帶走，哈～我趕緊跟她說「那邊還有更好玩的」，她就很甘願的下來了（再不下來我就要吐了，唉～真的是很遜的孕婦媽）。走著走著，旁邊有劇場在演…..布袋戲？真的是很像，只是布偶不像而己！看沒一下子，我們又離開到別處去～迷宮、魔鏡、樹屋、小火車、龍龍探險車…..有些設施雖然有些舊了，但對於小朋友來說還是超好玩。
　　這個Ladybug是妹妹第一次自己玩的遊樂設施，我在外面看著她，實在有些擔心，瞧她一開始緊張的模樣，真怕她開始後會嚇哭，沒想到從頭到尾她都沒哭，神情鎮定的玩到完（不知道是不是嚇呆了，還是膽子真的變大了）。
全部都跑過一遍後，兩人突然覺得好累好累喔～～
　　～～回家的路上，Tina睡得香沉～～～～～～但苦的是我！！！！！實在無法抱著十幾公斤的小孩走到對街去搭捷運，於是我在她耳邊跟她說：「妹妹，你下來好不好，媽媽抱你好重喔～你自己走啦！好不好？」，叫了三次後，妹妹眼睛終於緩緩的張開了，對我笑了一下，就輕聲的說「好～」，當時的我真是太感動了，趕緊放下快斷掉的手，走了幾步後她似乎精神回來了（其實她也才睡了十分鐘，就被我挖起來了），就口裡喃喃自語的說「媽媽抱妹妹好重，妹妹自己走就好！」，我蹲下來抱抱她、親親她，且讚美她「妹妹最棒了」，呵～她自己笑了笑，拍了拍自己的胸前，得意地又說了一次「媽媽抱妹妹好重，妹妹自己走就好！」
　　呵呵～～～妹妹～～媽媽最愛妳了啦～～～

10.03 爸爸回來啦～有禮物喔～

2007-10-11T23:14:00.000-07:00

　　記得小時候，爸媽每年都會去進香，一去就是好多天。我們這些孩子們，打從他們出門的第一天就開始數饅頭「今天第一天、第二天、第三天、第四天……」，直到最後一天的晚上，爸爸媽媽終於回來啦～哈哈～其實最高興的是，每次他們都會帶好多好吃的回來，哈哈～一直到現在，那種興奮的感覺都還是很鮮明！所以這次爸爸去出差，我特別交待了他，不要忘了妹妹的禮物（當然還有我的＾＾哈）！
　　那天爸爸回來一開門，妹妹就趕緊上前去要抱抱，沒多久爸爸就蹲下來打開行李箱，哈～我和妹妹則張大了眼睛期待著，呵呵～～妹妹拿到的是一個手工的香包和一群轉轉轉就會努力啄米的小雞，可愛極了，我的則是一個玉項鍊～真是開心！因為太久沒收到爸爸的禮物啦～～～哈哈哈～～

09.22 爸爸出差去，Tina哭成淚人兒...

2007-09-23T22:46:00.000-07:00

爸爸今天要出發去上海出差十天，
早上妹妹不知怎麼的，哭成淚人兒～～
怎麼哄怎麼騙都不行，直嚷嚷著要跟爸爸出去玩，
我跟她說「外面下雨，溜滑梯可以玩嗎？」
她搖搖頭說「不行，溼溼～」；
我又說「那盪鞦韆可以玩嗎？」
她想想又說「不可以，溼溼～」；
我趕緊接著說「對啦～那出去怎麼玩，在家裡跟媽媽和小熊玩好不好？」，
她又大哭了起來，說「不要！！」；
連我跟她說「那你跟爸爸去，媽媽沒有要去喔～」，
這小妞居然回說「好～」，
這時爸爸看了我一眼，露出得意的笑～厚～～
在我還在想對策時，她已經拉著我說要去穿外套、要穿鞋鞋……。
我又想了想，跟她說
「爸爸是要去上班，你看，這是爸爸的包包，爸爸上班都會帶的，對不對？」，
結果她指著行李箱，回我「但是這個….」，接著又哭得好大聲，
爸爸這時插進來說「這是爸爸準備要裝買給妹妹的禮物啊，所以一定要帶！」，
唉～一聽就知道是騙人的，Tina當然繼續哭個沒停！！
沒多久，爸爸公司的派車己經來接他了，妹妹看著爸爸上車，又是一陣淚眼…….。
（我真不知道他們感情有這麼好，切～～）

　　事後我一直在想，妹妹怎麼會這樣？她不會真的懂吧？看來自己不要在她面前大嘴巴好了～～其實我也只是偶爾跟她閒聊，像是「爸爸過幾天要去大陸吔，要好幾天才會回來說～」；或者有時故意跟爸爸在瞎講「爸爸要自己去大陸玩十天吔，放下我和妹妹～～～」……，搞不好她都聽進去了，我們還以為她不懂…..。
妹妹愈來愈懂事了，看來要多注意才行。

09.18 第一次產檢

2007-09-22T15:43:00.000-07:00

　　十八日那天帶著Tina一起去產檢，老實說，雖然是第二胎了，但心裡還是會有點緊張。原本預期這一天應該是填一堆資料及聽聽胎心音，結果竟然有照超音波吔，呵～意外地與他（她）見了個面，瞧他（她）舒服的躺在我的子宮裡，覺得好窩心。期望在未來的幾個月裡，一切都能這樣的平安、健康！
寶貝～跟媽媽一起加油吧！

（p.s 原本擔心Tina會在病房裡搗蛋，結果，意外地她居然乖乖地坐在椅子上看我們在作啥。照超音波時，還因為看得太專注而從椅子上掉了下來，我擔心她會不會疼，結果瞧她老神在在的爬起來，又坐了回去，呵～我躺著誇她好勇敢，她露出了笑。妹妹真的長大了～）

對了，醫生說我的預產期是四月一日～～愚人節！　_ _|||

09.10 下一胎來報到

2007-09-10T14:00:00.000-07:00

是的，我們家即將添新成員，現在在媽媽的肚子裡，有11週大，只是懷孕初期真的是很辛苦，嘴裡總是覺得苦苦的，一聞到油煙就想吐，餓的時候也想吐，吃飽了更想吐，那到底是怎樣！吃蘇打餅、酸梅什麼的好像都是吃心安的，沒什麼大效果，只好每天給自己洗腦，這段時間過了就好，再撐一下啦！誰叫你是媽！！！好啦～～只能這樣～外加我們家好動的Tina整天纏著，沒辦法好好休息！所以晚上妹妹睡著時，也是我體力到達極限的時候...這時真是想念懷第一胎時候...
　　由於Tina爸爸己經開始上班，不再是學生身份，所以我們也無法再辦免費的醫療Medical。不過也因為爸爸上班了，我和Tina也都有了保險，最近保險卡下來了，接著找醫生又花了幾天的工夫，所以一直到今天才拿起話筒進行預約...然後終於定了我的第一次產檢時間－9.18（己經是12週了）…又要再等一個禮拜……唉呀,真想趕快聽到他（她）強壯的心跳...噗通.噗通.噗通（想像中....)^^

08.04 父女倆的電腦畫

2007-08-04T09:31:00.000-07:00

　　有時候無聊，妹Tina喜歡去給爸爸敲敲門，看有沒有什麼好玩的．爸爸常打發她的方式是，拿一張空白的印表紙給她，叫她下去客廳畫畫，或者一句”媽媽呢？快去找媽媽媽！”．當然也不是每次都吃閉門羹，有時候爸爸會突發其想教她在電腦上畫畫，而這張就是他們倆的傑作～～～　　_ _|||
（四個口紅印是爸爸給Tina的，帶眼鏡是因為Tina總喜歡偷襲爸爸的，所以給她一幅，帽子也是Tina喜歡的，至於鬍渣....Tina應該不會跟爸爸一樣吧～～）

07.28 宋老師一家人來訪

2007-07-28T23:55:00.000-07:00

　　那天宋老師來拜訪，覺得好親切，彷彿又回到了Terre Haute。Tina這一天吃得特別好，從頭到尾都沒離開過餐桌，原因是小宛姐姐坐在旁邊，所以她什麼都要跟她學，包括剝蝦子…..，其實最忙的是坐在一旁的我啦^^～不過看她們倆的互動真是挺可愛！
　　當我們還吃著，她們兩己經手牽手到客廳玩去了，小宛很有耐心的陪她看書、玩shapes，客廳不時傳來兩人的笑聲，看來兩人真是投機！
　　當小宛姐姐要離開時，我可以感受到她的不捨得~~

07.24 不是我關的

2007-07-24T23:22:00.000-07:00

　　晚上T爸看著電視，Tina手癢，跑來關電視，一次、兩次、三次，T爸警告著說：「Christina，妳再關電視，我就要打打喔！」，這時的Tina停了一下，看了一下爸爸，然後轉身去不知道在找什麼。
　　過沒多久，只見她一隻手抱著小松鼠，另一隻手則抓著小松鼠的手去把電視關掉！
　　T爸：「Christina，你又把電視關掉！！」
　　只見Tina不慌不忙的說：「是松鼠！」

07.16 來去圖書館

2007-07-16T14:45:00.000-07:00

來到矽谷，另一個讓人興奮的是這兒的圖書館資源很多，很多小朋友的books、music、videos…，且借書的上限可以到一百本，借期是三週（可以續借三次）。在IN州時，曾經為了等一本sign language的書，花了快半年才拿到，但在這兒的圖書館卻多得很，通常一樣的版本可以有好幾套，看了真是叫人興奮。更神奇的是居然還借得到中文書，我看了真是很想笑，不知道自己是在台灣還是美國，不過這真的是很需要的資源，因為普遍在美國居住的家長最擔心的是其實是孩子的中文，有了這些書及CD也是不無小補！除了中文書，還有中文的說故事時間喔，可以想像華人在這兒的勢力嗎？哈哈～
　　我好奇的借了些中文書及中文CD---有唐詩喔～～哈哈～～讚讚！！
　　更羨慕的是那些住在圖書館旁邊的人，這圖書館不就猶如他們的大書庫嗎？

設於門口的自動還書機

兒童閱讀區

兒童閱讀區

設於出口的自動借書機

這本其實是我想看的^^

唐詩集

Tina很喜歡的書

07.11 "加"鄉味

2007-07-11T15:41:00.000-07:00

　　來到加州，體驗最大的不同應該就是這裡的吃。以前在Indiana，鎮上只有一家小小小的Asia Market，裡面的東西大部份都沒標日期，常有人不小心買到過期的，且價錢超貴，所以那裡的東西我們通常不太敢領教，只好自己學著做。來到這裡真是超感動，華人超市很多家，菜的樣式多又便宜，要買新鮮的海鮮及雞鴨魚肉都沒問題，這才深深地體會到小城市與大城市的差別。
　　所以現在我們幾乎天天吃台菜，買菜時也多了些趣味，豆腐、空心菜、豆芽菜，白蘿蔔、榨菜、A菜、蕃薯葉、芋頭，新鮮白帶魚、剝皮魚、蛤、蝦….，呵呵～美味的家鄉味，讓人感覺更溫馨。＾＾

06.27 十二招教養出快樂小孩

2007-06-27T16:49:00.000-07:00

如何教育孩子，是個很難的課題，我也在尋找答案。無意間在網路上看到這篇文章，是個不錯的分享。

十二招教養出快樂小孩

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。
我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。

1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光…& hellip;，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。

也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。

2. 教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義，要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。

你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子，也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。

專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3. 鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳& hellip;…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。

保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。

4. 笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。

光是大笑，就是很好的運動。

5. 有創意的讚美
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」

讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」
不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。

有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的品格和行為上。

父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

6. 確保孩子吃得健康
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7. 激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。

孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8. 常常擁抱
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。

研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。

對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9. 用心聆聽
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。

想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。
要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10. 放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：

「這件事跟健康或安全有關嗎？」

「這件事10年之後還有這麼嚴重嗎？」
如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。

11. 教導他解決問題
　　從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：
1.　確認他的問題。
2. 讓他描述他想到的解決方式。
3. 找出解決問題的步驟。
4. 決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
5. 確定他能獲得需要的協助。

12. 給他表演的舞台
每個孩子都有獨特的天賦，何不給他們機會表現一下？

如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。

當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。

最後，不論你認不認同以上的原則或策略，也不論你是學校教育或在家教育，即或你還有另外12招更好的方法，你都應該以親子關係為優先。因為在健康優質的關係裡，甚至可以解決能力做不到的問題，並且上帝將孩子賜給你的心意是，讓你享受這一份生命連結的關係，而不是去忍受因外界眾多紛擾而產生的衝突。
　　不論生活光景如何，大膽的去享受夫妻關係和親子關係是無罪的，反而是在恩典中卻因為功課而帶來不和諧，是上帝所不喜悅的。

Enjoy! Enjoy! Enjoy!

原文載自慕真在家教育協會網站 http://www.mujen.org.tw/mujen/modules/tinyd0/index.php?id=88

06.24 堆高高

2007-06-25T00:02:00.000-07:00

　　積木真是個很好的玩具，不僅訓練孩子手部的動作發展，更可以訓練她空間感的建立及小小腦力激盪。除了喜歡做些奇奇怪的組合，我們家Tina特別喜歡拿積木來堆高高，當高度到了一個程度，我喜歡露出超驚訝的表情，來鼓勵她這個不可能的任務，等她放好成功了，再給她一個熱烈的掌聲！當然這時的她自己也覺得超開心，然後會跑過來給我一個big hug，之後就這樣每放一個就hug一次^^。

她也可以自己靜靜地玩上一陣子，我就在一旁看她變把戲～～　^^

好事成「雙」

喜迎第三胎

最愛的泡泡浴

來～復活節尋寶趣～～

又長大了些

誰輸誰贏

新年快樂!!

小天使報佳音

湯圓樂 樂無窮～

寶貝班成立三個月囉

主日學_好玩又溫馨的感恩節

一起去玩樂－綠風草原餐廳

一起做餅乾

「媽咪寶貝成長班」正式成立了

做圍裙，你一件，我一件

感謝

天父的花園～我們都愛主日學！

姐妹倆的小紅鞋

I am a stay-at-home mom!---文章分享

來去看機器人Robot

家．龍洞．海

大野狼來了

Tina畫樹

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我是新娘

Tina的紅指甲

走！到外面去！

醒來吧！部落格！

北投圖書館 and SPA一下

Tina的母親節獻詩

我們受洗囉！

媽媽，這裡沒有(video)

Elisa 一歲了！！

圖書館比一比

Tina的黑色故事

新年快樂！！

好玩的LOGICO

我們一起玩...

兇猛的山貓！！

Merry Christmas!!

大聲說，我們回台灣了！

99 Ways to Say 'Very Good' !!!

爸爸,要吃飯了喔!!

媽媽，我吃不完

請投票贊成 8 號傳統婚姻提案

怪醫Christina

Retreat in the Redwood Christian Park

我要開始吃囉!!

Tina的美術課

Tina第一次上台

Elisa 五個月

自製Play dough安全黏土

瘋奧運

南聖荷西華人浸信會18歲囉～

蒜頭節Gilroy Garlic Festival

來去山裡動一動

世界這麼大

姐妹(下)

姐妹(上)

Elisa教你吃雞腿

美麗的清晨－只有Tina和媽媽

愛的即時雨

打到自己

6.3 Happy Birthday to Christina

有朋自遠方來

Elisa 二個月

Mount Diablo State Park露營去

我們去走走

兩個寶貝

去台灣叫阿嬤回來吃飯...

Elisa 來和大家見面囉

還沒還沒

阿嬤來了！

It's spring!!

Tina與媽媽的肚肚

35w備戰

拒絕熊貓眼 孕媽咪搶救睡眠大作戰(文)

難睡,真難睡!

爸爸, 幼稚?

呵呵~~來參觀展覽吧

湯圓樂　樂無窮～

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