懷孕時，朋友雅菁借了我一本「從零歲開始」，另一個朋友也借了我一本「百歲醫師教我的育兒寶典」，這兩本似乎是很多媽媽必讀的書，對我來說還真是受益良多。
以前帶Christina時，餵母奶，她幾乎每兩小時就吃一次，有時甚至兩小時不到就討奶，一天下來的diaper量也很驚人，每天就是餵奶、換尿布…….，夜裡也是醒得很評繁，回想那陣子真的是很累。看完這兩本書，我也下定決心，這一胎要有所改變。我採取的是「從零歲開始」的作法，大致是：三個小時餵一次，並且遵守餵奶－清醒（玩耍）－小睡，以及讓寶寶自行入睡。
第一個月時，為了控制奶量，我幾乎都pump出來，然後再給她吸，每三個小時一次，等奶量足了，穩定了，就不再用pump，直接親餵。所以第一、二個月時，Elisa也是很規律的每三個小時吃一次，夜晚也是三個小時會醒來一次。書上寫說，嬰兒在八週時通常己經可以睡過夜，但我發現Elisa並沒有，於是我想該是訓練她自行入睡的時候了。星期二、三到今天星期四，第一天哭了一小時半，我好心疼，偷偷陪在一旁掉淚；第二天哭了四十分鐘；第三天，她居然就不哭了，只該了幾聲，但我發現其實她還沒有睡著，頭一下轉左，過了一會兒又轉右．．．．她在試著讓自己入睡！真的是挺神奇，所以別忽視了孩子的能力。
自從訓練她自行入睡，睡眠又拉長了些，目前她八點半吃奶，九點左右睡覺，到隔天的三四點起來吃一次，吃完奶後又繼續睡到隔天的八九點。今天是第三天，希望可以繼續維持～寶貝，加油～
Elisa小檔案：
出生日期：３月１８日
出生體重：7 lb 5oz,
一個月：9 lb 5oz
二個月：11 lb 8oz
每次吃飽了、睡飽了，都會露出可愛的笑！目前還是個全母乳的健康寶寶！
以前帶Christina時，餵母奶，她幾乎每兩小時就吃一次，有時甚至兩小時不到就討奶，一天下來的diaper量也很驚人，每天就是餵奶、換尿布…….，夜裡也是醒得很評繁，回想那陣子真的是很累。看完這兩本書，我也下定決心，這一胎要有所改變。我採取的是「從零歲開始」的作法，大致是：三個小時餵一次，並且遵守餵奶－清醒（玩耍）－小睡，以及讓寶寶自行入睡。
第一個月時，為了控制奶量，我幾乎都pump出來，然後再給她吸，每三個小時一次，等奶量足了，穩定了，就不再用pump，直接親餵。所以第一、二個月時，Elisa也是很規律的每三個小時吃一次，夜晚也是三個小時會醒來一次。書上寫說，嬰兒在八週時通常己經可以睡過夜，但我發現Elisa並沒有，於是我想該是訓練她自行入睡的時候了。星期二、三到今天星期四，第一天哭了一小時半，我好心疼，偷偷陪在一旁掉淚；第二天哭了四十分鐘；第三天，她居然就不哭了，只該了幾聲，但我發現其實她還沒有睡著，頭一下轉左，過了一會兒又轉右．．．．她在試著讓自己入睡！真的是挺神奇，所以別忽視了孩子的能力。
自從訓練她自行入睡，睡眠又拉長了些，目前她八點半吃奶，九點左右睡覺，到隔天的三四點起來吃一次，吃完奶後又繼續睡到隔天的八九點。今天是第三天，希望可以繼續維持～寶貝，加油～
Elisa小檔案：
出生日期：３月１８日
出生體重：7 lb 5oz,
一個月：9 lb 5oz
二個月：11 lb 8oz
每次吃飽了、睡飽了，都會露出可愛的笑！目前還是個全母乳的健康寶寶！
